伴隨著Leo的成長
主要是記載Leo遊泳及其學習生活的故事，等他大了以後，我們可以一起回憶
博文
(2011-02-19 20:27:25)
今天晚上的100Breast真是意料之中又是意料之外。盡管Leo的seedtime是第一，但是有個12歲的小白，從小遊泳就是出類拔萃。他基本上是全能，除了back稍弱點外。這次StateMeet，蛙泳，他隻遊100蛙。Leo九歲是和他compete了一年，從沒贏過他。我告訴Leo這次要盡力，不過要是輸了也不怕，還有summer的Statemeet。Leo的起跳不好，開始就落後這個小白，雖然盡力追趕，但是還是以0.15秒之差輸[閱讀全文]
(2011-02-19 10:32:26)
上午在接力完了以後，Leo遊了50蛙泳。還是老毛病，起跳慢了。他把原因歸給我在賽前強調起跳太多，讓他很有壓力。而且，另一個原因是早上，concession沒有pizza賣。哎，小孩子怎麽都這樣，不過他還是拿了第一。美中不足的是，雖然成績有提高，但是離AAAA還差0.3秒。以前想著，能拿到AAAA的話，肯定是能保持在Top10裏，現在雖然暫時還在裏麵，不知道會不會被別人擠出去。Any[閱讀全文]
(2011-02-18 19:41:56)
Leo今天晚上第一項是200IM，這是他的強項。按照報名成績，他排第六，分在第七泳道。他戴白色帽子。第六道（L6）報名成績排第四，第八道（L8）報名成績排第八。大家可以對照著我的分析看錄像，希望我的分析能有所幫助，有不對的，或者我沒看到的，也請指出。Leo的起跳慢了一點，這是他的老毛病，最近一個月，我在盡力糾正他的起跳姿態，就是手要指向前方而不是下方[閱讀全文]
(2011-02-17 07:50:30)
2012ISILongCourseStateChampionship,July26-29,2012
Boys11-1250mBreaststroke,32.85AAAA(newStaterecord)
Boys11-12100mBreaststroke,1:14.91AAAA(newStaterecord)
Boys11-12200mBreaststroke,2:47.99AAAA(newStaterecord)
Boys11-12200mIM,2:36.56AAA
2012ISI12&UShortCourseStateChampionship,Feb17-19,2012
Boys11-1250yardFree,25.11AAA
Boys11-12100yardFree,54.60AAAA
Boys11-1250yar...[閱讀全文]
Boys11-1250mBreaststroke,32.85AAAA(newStaterecord)
Boys11-12100mBreaststroke,1:14.91AAAA(newStaterecord)
Boys11-12200mBreaststroke,2:47.99AAAA(newStaterecord)
Boys11-12200mIM,2:36.56AAA
2012ISI12&UShortCourseStateChampionship,Feb17-19,2012
Boys11-1250yardFree,25.11AAA
Boys11-12100yardFree,54.60AAAA
Boys11-1250yar...[閱讀全文]
(2011-02-16 10:47:50)
晚上Leo遊泳的時候，把這寫完。就好開始準備他的STATEMeet了。其實，我以前也是5：30起來鍛煉。後來發現早餐很重要，就把鍛煉推到上午或中午。總之，個人覺得，做家長的盡力去扶持孩子，將來才不會後悔。以下隻是個人的一點經驗。因為我工作時間比較彈性，所以有時間去做。其實隻要用心了，做多做少，孩子都會記心上的。先來說說午餐。我在Leo的學校帶過LunchLearningProg[閱讀全文]
(2011-02-16 10:47:00)
有教會的兄弟姐妹問我，到底給LEO吃了什麽東西，他長得高而且結實（但不胖）。我告訴他們，做Leo喜歡吃的東西。有些家長認為孩子要粗養，肚子餓了，給什麽吃什麽。如果要等到肚子餓了，再吃就晚了。因為身體上的肌肉開始被消耗了。我這些年在GYM做weightlifting，經常看看有關雜誌，建議一天吃六餐。Leo麽，早餐，午餐，下午snack，晚餐，睡前meal，基本上保證五餐。做家[閱讀全文]
(2011-02-16 10:46:00)
一年一度的冬季短池賽季就要結束了。孩子們正在Taper，準備State，我們做家長的也要和俱樂部保持一致。1）保持體力。神馬鏟雪割草掃地洗碗一概不做。2）心情愉快。練兩小時琴的，改為一個小時。3）停止實驗一切稀奇古怪的食物。昨天剛試做的Cremebrullen（法式布丁），Leo說他不吃了。4）保證睡眠。5）減壓。這個時候不是施加壓力的時候。另外在比賽前，家長們喜歡千叮[閱讀全文]
(2011-02-16 10:45:17)
雖然Leo還小，我還是比較關注HighSchoolBoySwimming。這個周末正好是HighSchoolBoySwimmingStateMeet。晚上差了成績，不由得感慨一下。有個小白，且叫他小G。小G從小就遊得好，尤其是蛙泳，好幾個州記錄（Leo就瞄著他的記錄呢）。小G的50自也很好，也進過Top10。小G自去年遊了highschool後就沒看到他遊泳了。不知是不是quit了，因為他的個頭並不高。大半年後，今年的highschoolswimming又看到[閱讀全文]
(2011-02-16 10:44:20)
遊泳有三要素，physical，technical,和mental。Leo的技術動作在州裏是數一數二的，他的體能體力我也不擔心。但是mental這東西，他以前是比較弱的。具體表現在訓練比賽不夠刻苦拚命。不過最近一兩年他的mental有進步，我估計是家裏發生的事情迫使他的。昨天在訓練回來的路上，他自己跟我說，他的mental有進步是因為父母離婚。我聽了實在是不是滋味。孩子這兩年長大了，懂事了[閱讀全文]
(2011-02-16 10:38:41)
前段時間忙著帶兒子比賽，自己又要寫PROPOSAL，潛伏了一陣，發現跟不上形勢了。馬上這個賽季要結束了，今天來冒個泡.
兒子這個賽季11歲了，雖然我知道身高在遊泳中的重要性，直到參加11-12歲的比賽，我才真正領略到是多麽的重要。以前和兒子一起比賽的好幾個小朋友，有小中小白，因為身材不夠高，已經沒有以前的優勢，甚至落後得比較多了。幸好LEO的身高體重都是[閱讀全文]
兒子這個賽季11歲了，雖然我知道身高在遊泳中的重要性，直到參加11-12歲的比賽，我才真正領略到是多麽的重要。以前和兒子一起比賽的好幾個小朋友，有小中小白，因為身材不夠高，已經沒有以前的優勢，甚至落後得比較多了。幸好LEO的身高體重都是[閱讀全文]
