一一德一
一一德一，以得為一
博文
(2009-04-02 06:47:59)
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(2009-03-26 05:37:36)
1950年4月，身為四野12兵團副司令兼40軍軍長的韓先楚執意要在穀雨前發起海南島登陸作戰，當時金門失利的陰影正重重的籠罩在我軍高級指揮員的心頭，倔強的韓先楚把自己的意見直接捅到了中央!為此，鄧華專門前來審查韓先楚的作戰計劃。韓先楚認為如果在穀雨前的五天內(4月20日前)再不發動海南島登陸作戰，攻打海南島就要往後再拖整整一年!因為我軍渡海工具基本上是沒[閱讀全文]
(2009-03-26 05:24:12)
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(2009-03-23 06:03:39)
據西班牙《世界報》3月18日報道，醫生經常建議成年人每周至少有5天鍛煉身體，每天半小時，以便保持體形和降低患某些疾病的風險。運動強度不要太大，如何測量這一強度呢？一項發表在美國《預防醫學》季刊上的研究顯示，理想的運動強度是每天半小時行走3000步(每分鍾100步)。
男性的節奏是每分鍾102步，女性106步。
專家們利用新陳代謝率單位MET對[閱讀全文]
(2009-03-23 05:57:01)
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(2009-03-23 05:53:16)
讀完康樂的帖子，感慨頗多。也許我們對孩子，真不能強求太多...
（１）學鋼琴
這邊的中國孩子，大概因為父母心裏的某種情結未了，幾乎個個學鋼琴。我們也不例外。大兒子七歲那年，我們到舊貨拍賣市場，花了二百美元買回一架一百多年前生產的，重得五個壯勞力都抬不動的大鋼琴。那架鋼琴雖舊，可上麵有雕花，音量大得震耳欲聾，我們怎麽看怎麽喜歡。又[閱讀全文]
（１）學鋼琴
這邊的中國孩子，大概因為父母心裏的某種情結未了，幾乎個個學鋼琴。我們也不例外。大兒子七歲那年，我們到舊貨拍賣市場，花了二百美元買回一架一百多年前生產的，重得五個壯勞力都抬不動的大鋼琴。那架鋼琴雖舊，可上麵有雕花，音量大得震耳欲聾，我們怎麽看怎麽喜歡。又[閱讀全文]
(2009-03-21 18:47:38)
在許多人看來，當前這場世界金融危機是1929－1933年經濟危機以來最糟糕的一次。但是，很少有人真正知道70多年前的那場危機到底發生了什麽？絕大多數史書都用“最慘的一年”、“山窮水盡”來形容1932年的美國。實際的慘狀可能遠遠超過現在人的想象。 “隻有黑暗時代才能與之媲美” 1932年，經濟蕭條已經發生了整整三年，大多數美國人的大部分時間卻隻是在等待[閱讀全文]
(2009-03-21 05:35:49)
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(2009-03-21 05:33:26)
魚的營養豐富，食之味美，故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多，不同的魚具有不同的保健功能，並不是人人清楚。
鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。
清蒸白鯽魚原料：白鯽魚1[閱讀全文]
鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。
清蒸白鯽魚原料：白鯽魚1[閱讀全文]
(2009-03-21 05:18:13)
一、博覽群書 弗蘭西斯·培根早在四百五十年前就已指出：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯。”盧梭的父親鍾表匠伊薩克，在工作台上一邊工作一邊教三歲的盧梭從普魯塔克的《古希臘羅馬英雄傳》。然後，在他督導下，盧梭在七歲前已經啃完了勒蘇厄爾的《教會與帝國曆史》、豐得奈爾的《世界通史講話[閱讀全文]
