習慣決定了你的生活
09-02-2007
早上醒來，原本計劃著今天要讀多少文獻，做多少事，可不知不覺就做起了大掃除。一般這時候我都會打開電視，聽聽新聞或者音樂。
今早的新聞在重複了兩遍之後，竟然轉播萬人大教堂牧師的講演。那個細長臉的牧師我以前就在電視上見過，大概四五十歲的樣子，麵目和體態都保養得很好，隻是他那自我陶醉的樣子有些滑稽。我對這種[閱讀全文]
荷葉田田
清晨的鳥叫，夜晚的星光，叫人不敢墮落。
博文
(2007-09-02 16:02:51)
(2007-08-26 18:19:44)
怎樣提高睡眠質量？
ZT:http://www.91sqs.com/3662/viewspace_11077.html我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麽對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢複，嚴重的可能影響大腦的功能。如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適當增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，並且要設[閱讀全文]
ZT:http://www.91sqs.com/3662/viewspace_11077.html我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麽對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢複，嚴重的可能影響大腦的功能。如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適當增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，並且要設[閱讀全文]
(2007-08-25 15:28:51)
從Minneapolis回來後就一直身體不適，上周寫Grant又體力透支，加上睡眠不好，到了昨天，也就是星期五的時候，我覺得快要暈倒了：(
今天參加了一個HikingMeetupGroup的活動，酣暢的運動對我很有用，緩解疲勞，體會大自然，又能鍛煉英語，一石三鳥：(
Hiking的地址是ErnieNationalPark，車開到那一帶才發現KC也有這樣的一些郊區，樹木蔥蘢，就像我小時候家鄉大興安嶺的樹林一樣[閱讀全文]
今天參加了一個HikingMeetupGroup的活動，酣暢的運動對我很有用，緩解疲勞，體會大自然，又能鍛煉英語，一石三鳥：(
Hiking的地址是ErnieNationalPark，車開到那一帶才發現KC也有這樣的一些郊區，樹木蔥蘢，就像我小時候家鄉大興安嶺的樹林一樣[閱讀全文]
(2007-08-24 04:45:11)
有一次吃到朋友媽媽做的粽子，受到啟發，沒有時間也沒有粽葉，所以我就隻做餡兒了：）（1）香菇約10枚，泡發，切丁；火雞火腿切丁；（2）將（1）料與米同煮，加油（少）、鹽、雞精、五香粉調味。放蝦米別具風味哦；（3）微波爐烹製速凍混合蔬菜丁兒（胡蘿卜、豆角、玉米）；（4）將（2）與（3）混合，添加蔬菜是為了美觀與健康:)這道米飯美味又健康，頗得本人青睞[閱讀全文]
(2007-08-12 13:48:27)
這個私房小菜版高手雲集，高手們一邊烹製著大魚大肉、鮮奶蛋糕，卻個個都保持著苗條的身材。為什麽？
（1）有家的，可能是家人吃大部分；
（2）單身的呢？難道隻做不吃？太佩服這定力了！
（3）在一種可能就是消耗很多：工作辛苦，體育運動？
有答案的朋友，請不吝撒貼：）
[閱讀全文]
（1）有家的，可能是家人吃大部分；
（2）單身的呢？難道隻做不吃？太佩服這定力了！
（3）在一種可能就是消耗很多：工作辛苦，體育運動？
有答案的朋友，請不吝撒貼：）
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(2007-08-12 13:10:32)
徒步旅行，多麽浪漫。2005年的中秋節之夜，我和同實驗室的師姐，參加一個叫綠野的徒步社團的活動——夜行陽台山，大概是1.5的初級活動。然而，我是給徹底累壞了。在那之前，每天跑30分鍾的我自認為體力很好。陽台山之行從晚上8：00一直快步走到早上7：00，除了午夜在山頂吃月餅歇息了30分鍾，一直在走，還穿過了一個可能有3公裏的隧道，很可怕的黑暗。自那以後，我[閱讀全文]
(2007-08-12 12:54:50)
韓劇裏的主角或配角都有一份或愜意、或艱難、或體麵的工作，但是他/她們主要的精力都是談情說愛——悲慘的或歡樂的，其它事往往都是船到橋頭自然直了。他們的生活主題往往隻是愛情，其他的都不重要；我的生活什麽都重要，就是沒有愛情-_-!所以我看韓劇。我仍然愛看精美的麵孔，美麗的服飾，浪漫的故事，然而我漸漸不能忍受大同小異的人物性格。女孩兒動則大打大[閱讀全文]
(2007-08-06 19:29:10)
臨時決定
明州的朋友邀請回訪，倉促間決定八月二日出發。
本想提前一天，時間也寬寬裕一些，然而有一個training定在周四的早上，我就決定在周四的中午出發了。
然而training又臨時推遲到下午了，我無論如何錯過了，同時也避開了前一天發生的明尼蘇達塌橋事件。那座橋就在我要走的I25W高速上，雖然我不一定要經過。
我還邀請了一位日本女孩兒C一起同行。
[閱讀全文]
明州的朋友邀請回訪，倉促間決定八月二日出發。
本想提前一天，時間也寬寬裕一些，然而有一個training定在周四的早上，我就決定在周四的中午出發了。
然而training又臨時推遲到下午了，我無論如何錯過了，同時也避開了前一天發生的明尼蘇達塌橋事件。那座橋就在我要走的I25W高速上，雖然我不一定要經過。
我還邀請了一位日本女孩兒C一起同行。
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(2007-07-25 21:01:27)
住宿舍的時候，室友的朋友送我們一個微波爐，我就每天惦記著做吃的，嚐試最多次的就是蛋糕了。最好的一次口感比較細膩，可惜不夠蓬鬆，稱之為“非典型蛋糕”吧。
到了美國一看這裏家家戶戶都有烤箱，我打心眼兒裏喜歡美國的廚房，除了沒有抽油煙機：（
言歸正傳，講一下烤箱裏的東西，配料如下：
（1）粉
all-purpose麵、燕麥片各一杯，玉米粉、蛋糕粉各[閱讀全文]
到了美國一看這裏家家戶戶都有烤箱，我打心眼兒裏喜歡美國的廚房，除了沒有抽油煙機：（
言歸正傳，講一下烤箱裏的東西，配料如下：
（1）粉
all-purpose麵、燕麥片各一杯，玉米粉、蛋糕粉各[閱讀全文]
(2007-07-21 19:50:38)
去NewPeking吃到好看又美味的這道菜，念念不忘，憑味蕾和記憶想自己炮製。但不會勾芡，而且不知道大師傅是用什麽包的餡兒，故改成米紙春卷兒。我的房東吃了大為讚歎：）
[普通版]
豆腐，蝦，粉絲，少許胡蘿卜和蔥，切碎，加鹽、雞精和橄欖油調味，打一個雞蛋，攪勻。蒸10分鍾後，晾涼，用作餡兒，越南米紙包裹。形味俱美。
[Vegi版]
將蝦和雞蛋去掉，加入[閱讀全文]
[普通版]
豆腐，蝦，粉絲，少許胡蘿卜和蔥，切碎，加鹽、雞精和橄欖油調味，打一個雞蛋，攪勻。蒸10分鍾後，晾涼，用作餡兒，越南米紙包裹。形味俱美。
[Vegi版]
將蝦和雞蛋去掉，加入[閱讀全文]
