你擁有創造自己的幸福的能力 在長期關係中，每過一段時間，他總是有些事讓你的心沉下去。 總會有A/B/C….的新的事情發生，而這些事毫不例外地刺激了你，讓你舊的傷口沉渣泛起，浮出水麵，於是你又一次動搖了，不安，孤單呼嘯而來…….. 這真的不關他的事，是你的舊的傷口在複發，回過頭看看： --當他告訴你，他要與他的過世的前妻家人去亞洲[閱讀全文]
蓬勃開花
這些微思， 是綠葉的簌簌之聲呀， 它們在我的心裏歡悅地微笑著
博文
(2023-02-13 11:52:03)
你擁有創造自己的幸福的能力 在長期關係中，每過一段時間，他總是有些事讓你的心沉下去。 總會有A/B/C….的新的事情發生，而這些事毫不例外地刺激了你，讓你舊的傷口沉渣泛起，浮出水麵，於是你又一次動搖了，不安，孤單呼嘯而來…….. 這真的不關他的事，是你的舊的傷口在複發，回過頭看看： --當他告訴你，他要與他的過世的前妻家人去亞洲[閱讀全文]
(2023-01-29 12:57:06)
當你進入長期關係，你以往的傷口都一一走上了舞台 經曆了關係初期的甜蜜之後，你們開始了情感的博弈。 你過去的傷口好似蠢蠢欲動，它們在提醒你，這或許是個治愈的機會，你想要從對方那裏去獲取過去所有情感上的欠缺！ 可憐這個男人，他根本不知道他進入了怎樣的關係，今後有何種重任需要他承擔，他背負的期望有多沉重……..。 你希望他喜歡你[閱讀全文]
(2022-09-04 10:03:45)
你的眼界界定了你的寬度 朋友轉發一篇文章，是文學城內一位熱門博主，一位北方女性寫的貶低上海女性的博文。 草草看了一下，第一個念頭是：“這樣的地域歧視，還真有點讓人煩”。 其次，看到文章對人沒有基本的尊重，讓人反感。 現在是什麽年代呢？還在地域歧視。什麽認知呢？是不是有點落伍了? 生而為人，無論生長在哪裏，都是一樣的生命。不明[閱讀全文]
(2022-08-27 18:44:06)
你生命中的一首歌到底是什麽？ 有朋友說我是“最傻的上海女人”：）。 前天與這位好朋友通電話。她隨丈夫從北美海歸上海二十多年了，住在上海郊區的一個高檔小區。 她的小區裏有很多北美海龜，都是高薪階層。她與幾個鄰居成為了好朋友，有幾個是上海女人，其中兩個在上海有幾套幾千萬的房子，打算退休後賣掉再回北美。 我生活在北美，有一份工作[閱讀全文]
(2022-07-16 10:29:23)
設定邊界線是健康情感關係的底線 多年前曾看過一部日劇《媽媽，我可以不做你的女兒嗎？》*，講的是一位女兒為擺脫讓她感到窒息“母愛”的故事。電視劇裏的她還算幸運，最終得償所願逃之夭夭了。 最近讀到一篇文章，關於一位上海的女研究生，那位女孩就沒那麽幸運了**。 她的母親執拗地寄生在女兒一生的生活中，甚至到了在大學宿舍裏和女兒共擠一[閱讀全文]
(2022-06-19 09:11:06)
敢於平庸DavidBurns 偶爾在網上看到國內心理學家武誌紅的一個小視頻：“一個人就是這樣變強的”。 講到一個女孩每次開重要會議就會覺得壓力奇大，甚為焦慮，感覺：“我不行了，我活不下去了，我沒準備好，這樣太痛苦了……”。 隻要是職場人士，或許你也有多次曾承受過類似的壓力？ 她的朋友告訴她：“你可不可以調整一下目標？ 你[閱讀全文]
(2022-06-05 09:34:53)
據說奧地利心理醫師AlfredAdle曾說：“幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”。 以我為例，似乎如此。我的一生好似都在努力治愈自己。那麽在治愈怎麽呢？治愈我愛的匱乏。 “如果你不打算愛與被愛，那麽整個生命之旅都是毫無意義的”（）。 是的，沒有愛，愛過或被愛，人生有何意義？我們人人窮其一生在尋覓愛，然而，愛似乎[閱讀全文]
(2022-05-27 12:24:35)
人生不如意事十之八九，我常常會感到無力。 -比如房屋問題，因為是保修範圍，打了很多次電話，維修師傅就是不來，讓我束手無策； -家人因為工作不快樂，情緒低落，也讓我擔憂； -股票市場大跌，我都不敢打開我的投資賬戶； -後院蒲公英一片黃燦燦，我幾乎要憂鬱了……. 有時幾件事同時發生，我力不從心，就會有無力感，內心會有一個聲音在喋[閱讀全文]
(2021-11-03 11:39:25)
每當我感到心痛或孤獨時，通常都是因為我在管別人的事ByronKatie 休假兩周，才休息了幾天，我的心就開始自動的“靈魂拷問”：“我是誰？我在哪裏？我在幹什麽？我想要什麽?......” 頭幾天，我迷戀於繽紛多彩的網絡世界，被電影，視頻，美劇韓劇，書籍，音樂，新聞等所包圍，我徜徉其中，無限樂趣。 接下來這周會約兩個朋友分別吃飯，周末還約朋[閱讀全文]
(2021-09-08 09:23:07)
大家可能已注意到了文學城最近新推出的一個新的《海外博客》的網站，把原來文學城博主的博客也copy到了新的網站，這樣我們就有了兩個博客在運行中。 一直以來，我注意到文學城的讀者比較務實，對時事，熱門話題，金融財經，生活，健康養生等比較有興趣，對心理成長之類文章感興趣的是部分小眾讀者。 我寫的博客比較隨心所欲，寫的也不多，又是冷門的心理[閱讀全文]
