康樂之路
健康有路樂為徑；快樂無涯善作舟。
博文
(2009-12-07 16:44:56)
現代健康生活基本理念
心理平衡三個正確
一個人要心理平衡，最重要的就是正確對待自己，自己人生的坐標定位要準、要到位，可千萬不要越位，也不要錯位，還不要不到位。
怎樣保持良好的心態呢？隻需記住3句話，即3個“正確”：正確對待自己，正確對待他人，正確對待社會。
這其中，最難的就是正確對待自己。自己人生的坐標定位要準、要到位，可千[閱讀全文]
(2009-12-07 16:35:23)
健康老人必讀篇
掌握健康的金鑰匙
滿足心理需要，保持心理平衡——掌握健康的金鑰匙
老人有自己的心理需要，滿足了需要才能心理平衡，才能健康。
老人最希望有一個和睦的家庭，融洽的環境，兒女孝順，互敬互愛，和和美美，這樣才會感到溫暖和幸福。但在實際生活裏，經常是子女忙於工作，老人退休在家無事可做，一天到晚都是老頭兒對著老太太，冷[閱讀全文]
(2009-12-03 17:21:16)
健康箴言（2）
l心態穩定兩個三
第一個“三”：要正確對待自己；正確對待他人；正確對待社會。
第二個“三”：第一座要看的山是八寶山；第二座要看的山是井岡山；第三座要看的山是普陀山。
l三個“半分鍾”
夜間醒來在床上睜眼躺半分鍾；然後起來坐半分鍾；再雙腿垂在床沿半分鍾。
l三個“半小時”
早上起來活動半小時，中午午睡半小時，晚[閱讀全文]
(2009-12-03 17:19:11)
[轉帖]洪昭光的健康箴言一
健康箴言
健康的最高境界是心靈健康，健康的關鍵在於家庭幸福，心態平和。
健康是金子，健康是責任，健康是節約，健康是和諧
播種健康 收獲和諧 關注生命 收獲幸福
不要透支健康 不要死於無知
三十努力，四十注意，五十輕鬆，六十成功
出力出汗不出血，拚腦拚勁不拚命
少做多活是多做，多做少活是少做
對比[閱讀全文]
健康箴言
健康的最高境界是心靈健康，健康的關鍵在於家庭幸福，心態平和。
健康是金子，健康是責任，健康是節約，健康是和諧
播種健康 收獲和諧 關注生命 收獲幸福
不要透支健康 不要死於無知
三十努力，四十注意，五十輕鬆，六十成功
出力出汗不出血，拚腦拚勁不拚命
少做多活是多做，多做少活是少做
對比[閱讀全文]
(2009-11-26 20:33:14)
樂功為什麽可以防甲流
甲流在全世界肆虐，防甲流受到黨和政府的高度重視，樂功委員會也號召我們功友防甲流，那樂功為什麽能防甲流呢？
氣功是強體健身預防疾病的一個重要方法，氣功是與生俱來的先天本能。體內氣與體外氣在不斷的交流，人的生命才能維持，如果這種交流停止了，生命過程也就結束了。在人之處階段，人與自然的這種作用，曾得到過充分的[閱讀全文]
(2009-08-22 11:17:09)
關於開心保健的由來與發展（六）
本帖最後由開心果於2009-8-1800:12編輯
薑老師從來不接受別人送給她的各種禮物。她還堅持免費給人帶功治病，並告訴我們一條重要真理：日常生活中，真氣最為重，舍得身外物，不失授真傳。她是整己化人的表率。她道德高尚，醫術精湛，氣功技藝超群，她偉大的一生把自己的全部生命和智慧都無私地獻給了人民，獻給了中華氣功和中[閱讀全文]
本帖最後由開心果於2009-8-1800:12編輯
薑老師從來不接受別人送給她的各種禮物。她還堅持免費給人帶功治病，並告訴我們一條重要真理：日常生活中，真氣最為重，舍得身外物，不失授真傳。她是整己化人的表率。她道德高尚，醫術精湛，氣功技藝超群，她偉大的一生把自己的全部生命和智慧都無私地獻給了人民，獻給了中華氣功和中[閱讀全文]
(2009-08-20 09:55:58)
關於開心保健的由來與發展（四）
我深切地感悟到薑老師對我口授心傳的重要意義。本人曾經習練過鶴翔莊，體驗過靜功中出現自發動作的現象，也體驗過意念發氣與給人按摩發氣的狀態，甚至還體驗過在夜深人靜時練靜功受驚嚇的狀況。當時，我感到三個“力不從心”：一是練鶴翔莊需要選時間、花時間，選地點，還有調身的許多規範，不便於隨時隨地習練。我當時任理[閱讀全文]
我深切地感悟到薑老師對我口授心傳的重要意義。本人曾經習練過鶴翔莊，體驗過靜功中出現自發動作的現象，也體驗過意念發氣與給人按摩發氣的狀態，甚至還體驗過在夜深人靜時練靜功受驚嚇的狀況。當時，我感到三個“力不從心”：一是練鶴翔莊需要選時間、花時間，選地點，還有調身的許多規範，不便於隨時隨地習練。我當時任理[閱讀全文]
(2009-08-20 09:50:30)
關於開心保健的由來與發展（四）
本帖最後由開心果於2009-8-221:44編輯
關於開心保健的由來與發展（四）
我深切地感悟到薑老師對我口授心傳的重要意義。本人曾經習練過鶴翔莊，體驗過靜功中出現自發動作的現象，也體驗過意念發氣與給人按摩發氣的狀態，甚至還體驗過在夜深人靜時練靜功受驚嚇的狀況。當時，我感到三個“力不從心”：一是練鶴翔莊需要選[閱讀全文]
(2009-08-18 14:36:02)
關於開心保健的由來與發展（二）
本帖最後由開心果於2009-7-2113:44編輯
關於開心保健的由來與發展（二）
關於進入先天氣功階段的時間
原始先天氣功階段在什麽時期？
薑老師讚成孔子說的“人之初，性本善”。私有製社會的萌芽與發展，人心受到私有觀念的影響越來越大，人類的“性本善”逐步走向“性不善”，人類的本能、自發的先天自然[閱讀全文]
(2009-08-10 20:51:38)
本帖最後由開心果於2009-7-1323:16編輯
關於開心保健的由來與發展（一）
開心保健是揭示了先天自然功（法）的本質而產生的新的名稱。先天健康法是本人在先天自然功（法）的教學中所用的學名。開心保健的名稱不是由於我國氣功在批判邪教之後進入低潮而改名換姓的。不可否認，開心保健這一名稱的廣泛使用很好地促進了先天自然功（法）的習練和傳播。
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