早餐之後去大公園鍛煉身體,隻見滿眼滿眼都是濃得讓人窒息的深綠,這個世界就在不知不覺間已經被綠色填滿。這幾天紐約都有下雨,每天晚上做完晚餐之後在女兒吃晚餐的時候我都有抓緊時間去樓下小公園轉圈圈。我喜歡在微雨裏漫步。在濃密的綠影裏走過,被雨水澆透過的綠是那麽的沉甸甸,感覺讓人透不過氣來。有好幾叢灌木開出粉白的花來,就是是那種寧靜的粉白[
閱讀全文]
前幾天無意中發現了愛奇藝《樂隊的夏天3》這個係列,到今天為止應該是把所有的比賽看了個八九不離十了。趁留在頭腦裏的印象還鮮活我得趕緊的把我的感想記錄一下。第一,我必須驚呼一下,麥高迪!中國怎麽一下冒出來這麽多優秀的樂隊這麽多優秀的音樂人!走入競賽決賽的這些樂隊都真心不錯,不是不錯,簡直是很棒啊!比如二手玫瑰,回春丹,還有演唱《大夢》的[
閱讀全文]
“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”這句話最早見於《三國誌.蜀書》裴鬆之的注解,是劉備逝世前告誡兒子劉禪的話,原句為:「勿以惡小而為之,勿以善小而不為」。此話目的是勸勉劉禪多為好事,哪怕隻是微不足道的好事,因為小善積多了就是利天下的大善;不要做壞事,哪怕隻是小小的壞事,因為小惡積多了就足以成為擾亂國家根本的大惡。朱熹調動了先後次[
閱讀全文]
前兩天無意中發現《音樂的夏天》這個節目,無意中聽了樂隊瓦伊那和任素汐演繹的《大夢》這首歌曲。此歌曲給我的震撼暫時還無法用言語描述,我隻可以說從前天到昨天這兩天的時間裏我聽了很多很多很多遍。一遍一遍的聽,好像怎麽也聽不夠。
我聽不夠這首歌曲的原因是什麽呢?仔細想來其實很簡單。
這是我第一次聽到中國的音樂人把自己創造的目光聚焦在中國最[
閱讀全文]
天啦,一邊加班一邊聽這個樂隊的夏天係列,太多優秀的樂隊,太多優秀的音樂人,太多優秀的歌曲啦!
回春丹樂隊的《鮮花》太好聽啦!燃!炸裂!好聽!
瓦伊那樂隊也好棒!
做飯的時候油管給我推了這首歌,聽完簡直是震撼!無論歌詞還是這個組合的演唱都無可挑剔。
一首歌道盡中共治下普通人一生的心酸和悲涼。
[
閱讀全文]
Hellor/RunNYCwereceivealotofquestionaboutthe9+1programsoinanefforttoanswermostofyourquestionswe'recontinuingthisFAQandmegathreadfromlastyearwheremanyotherquestionswereanswered.Whatis9+1?9+1isanNYRRprogramtoqualifyforthefollowingyearsNewYorkCityMarathon.Toqualifyarunnermustcompleteatleast9eligible2025NYRRraces,volunteerat1eligible2025NYRReventandalsomakesuretheirNYRRmembershipisactiveon12/31/20...[
閱讀全文]
IfrunningtheTCSNewYorkCityMarathonisonyourbucketlist,you’veprobablyheardabouttheprestigiousNYRR9+1Program.Thisprogramoffersauniqueandachievablewayforrunnerstoearnguaranteedentryintooneoftheworld’smosticonicracesbycombiningbothrunningandvolunteering.Here'severythingyouneedtoknowabouthowtheNYRR9+1ProgramworksandhowyoucanuseittocrossthefinishlineoftheNYCMarathon.
What...[
閱讀全文]

一、資格和年齡要求(紐約馬拉鬆)
截至目前的規則(以2024年為例):
最低年齡:18歲(在比賽年年底前滿18歲即可參賽)。
因此,如果你女兒現在16歲,即將在2026年比賽時仍然未滿18歲,她將無法參加2026年正式的TCS紐約馬拉鬆全程(42.195公裏)。
可行的替代方案:
參加紐約路跑協會(NYRR)的青少年賽事或其他訓練項目,如:
[
閱讀全文]
周五欣賞了《歌手2025》第2集,把觀感記錄一下。
在我的心目中這次第一應該是陳楚生的《我用什麽把你留住》,單依純選王菲的《天空》模仿王菲的痕跡太明顯,沒有自己的特色,我覺得她選歌的抉擇有誤,哈哈。
我以前對陳楚生是一無所知,可是他讓我驚豔,他是絕對的實力派歌手,發揮很穩定,從目前來看他應該是這裏麵當之無愧的老大,哈哈。
GAI,能不能有人[
閱讀全文]
我們公司在夏天的時候如果是在辦公室裏上班每個週五都是下午三點就下班,這是公司給員工的一項福利。我覺得這是一項很人性化的福利。夏天嘛,孩子們都有各種安排各種活動,公司讓大家在週五提前下班,家長們可以帶孩子們去玩去享受夏天的樂趣。這不下個禮拜一是一個假期,我們不上班,然後夏天也已經開始了,所以今天我們就三點下班了。這大概算是KickofftoSummer[
閱讀全文]