紅棗和它一起泡，每天一杯，7天身體內濕氣全消，臉色更紅潤！ 五月26,2021tse, 俗話說：“一日三顆棗，青春不顯老”。紅棗除了有健康長壽功能外，裏邊高含量的維生素，能有效的為女性補血養顏，讓女性肌膚白淨，有傑出的美容效果。紅棗長年吃也有養顏祛斑的效果~ 紅棗含有的營養成分特別豐富，具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達[閱讀全文]
君子養生居
古人雲：善養生者，上養神智、中養形態、下養筋骨。
博文
(2021-06-27 12:45:44)
紅棗和它一起泡，每天一杯，7天身體內濕氣全消，臉色更紅潤！ 五月26,2021tse, 俗話說：“一日三顆棗，青春不顯老”。紅棗除了有健康長壽功能外，裏邊高含量的維生素，能有效的為女性補血養顏，讓女性肌膚白淨，有傑出的美容效果。紅棗長年吃也有養顏祛斑的效果~ 紅棗含有的營養成分特別豐富，具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達[閱讀全文]
(2021-06-26 14:48:37)
可以明目
枸杞中含有的多種營養元素對眼睛能起到很大的保護作用，因此可以達到明目的效果。而在古代，枸杞用來治療肝血不足，腎陰虧損等引起的夜盲症，以及眼睛昏花 防癌抗癌
癌細胞的生成以及潰散，枸杞有很明顯抑製的作用，而且有當代實驗顯示，如果多喝一些枸杞茶的話，幫助提高應改善腫瘤患者的免疫功能。枸杞還可以增強身體抵抗力延緩[閱讀全文]
(2021-06-26 14:34:50)
冬蟲夏草基本常識13問，吃蟲草時這些一定要了解！ 六月21,2021tse, 冬蟲夏草基本常識13問，吃蟲草時這些一定要了解！
1、每天應服多少量冬蟲夏草最適宜?
據《中國藥用真菌學》介紹：常食用冬蟲夏草能促進消化，調節免疫功能，增強人體對多種疾病的抵抗力。野生冬蟲夏草有傳統製幹草和新鮮冬蟲夏草之分，作為保健用量：野生冬蟲夏草一般1克左右，新鮮冬蟲[閱讀全文]
