水果拚盤(AssortedFruitsPlatter)係列7：由哈密瓜、櫻桃、泥猴桃、等水果拚製，營養健康、在炎熱的夏天，一盤五彩繽紛水果彌漫著醉人的果香、清清涼涼，讓夏天心情更清爽。 新鮮美味的五彩繽紛的水果拚盤，由多種水果拚製，含多種維生素與礦物質等，營養豐富，果香誘人，一盤好看的水果拚盤是是點睛之筆，它能點亮你的餐桌、燃起你食欲，讓家人吃得[閱讀全文]
楓中蓮E
喜歡學習和分享各種美食。讓健康美食點綴您的生活、陪伴您的家人、吃出健康、吃出美麗！
博文
(2021-06-29 10:11:07)
水果拚盤(AssortedFruitsPlatter)係列7：由哈密瓜、櫻桃、泥猴桃、等水果拚製，營養健康、在炎熱的夏天，一盤五彩繽紛水果彌漫著醉人的果香、清清涼涼，讓夏天心情更清爽。 新鮮美味的五彩繽紛的水果拚盤，由多種水果拚製，含多種維生素與礦物質等，營養豐富，果香誘人，一盤好看的水果拚盤是是點睛之筆，它能點亮你的餐桌、燃起你食欲，讓家人吃得[閱讀全文]
(2021-06-20 10:57:31)
紅豆班蘭椰汁布丁（RedBeanandPandanPuddingwithCoconutMilk）：用紅豆、班蘭葉、椰奶、牛奶輕鬆做出夏日清涼甜品，層次分明，清香獨特、爽口Q彈、清熱消暑、健康、營養、美味。 小知識（來源於網絡） 1、香蘭葉也稱為班蘭葉（Pandanleaf)，又名七葉蘭 是東南亞一帶料理常用的香料，泰國、新加坡和馬來西亞是很常見的食材，有一股淡淡的清香味道，很多人[閱讀全文]
(2021-06-14 13:43:25)
如何做水果椰汁布丁（HowtomakeFruitsCoconutPudding）：用自己喜歡的水果輕鬆做出夏日的清涼美食，濃濃的椰香、甜酸開胃、爽滑Q彈、清涼解暑、好看又好吃。 準備食材：Preparingingredients 椰奶層Coconutmilklayer第一層、弟三層1st&3rdlayer (調出來的椰漿分2等分Thepreparedcoconutmilkisdividedintotwoequalparts） 椰奶Coconutmilk200ml 水water100ml 魚膠粉Gelatine20g 煉奶Conde...[閱讀全文]
(2021-06-09 09:19:21)
紫薯西米糕（PurpleSweetPotatoSagoPudding）：用紫薯、西米、椰漿、牛奶輕鬆做出夏日的清涼美食，濃濃的椰香味、香甜可口、爽滑Q彈、清涼解暑、健康、營養、美味、老少皆宜、好看又好吃。 用紫薯、西米、椰漿、牛奶輕鬆做出夏日的清涼美食，濃濃的椰香、香甜可口、爽滑Q彈、清涼解暑、健康、營養、美味、老少皆宜、好看又好吃。 小知識（來自網絡） [閱讀全文]
(2021-06-04 10:24:18)
水果拚盤(AssortedFruitsPlatter)係列6：由橙子、泥猴桃、等水果拚製，營養健康、在炎熱的夏天，一盤五彩繽紛水果彌漫著醉人的果香、清清涼涼，讓夏天心情更清爽。 新鮮美味的五彩繽紛的水果拚盤，由多種水果拚製，含多種維生素與礦物質等，營養豐富，果香誘人，一盤好看的水果拚盤是是點睛之筆，它能點亮你的餐桌、燃起你食欲，讓家人吃得開心的同時[閱讀全文]
(2021-05-30 13:03:54)
玉米淮山湯(CornandShanyaoSoup):家庭簡易蔬菜養生保健湯，清熱解毒、祛濕健脾、養胃護肝、保護視力、清淡而香甜、營養豐富，健康養生、提高免疫力、老少皆宜。 這是一道特別簡單的家常養生保健湯，看似清淡，其實味道很香醇，玉米、胡蘿卜自帶的清甜，加上排骨的肉香，再加上香菇、紅棗、蜜棗不用加調料直接喝就非常鮮甜了，加少許鹽口味更豐富。 [閱讀全文]
(2021-05-23 10:34:00)
如何做艾草青團（HowtomakeArgyWormwoodglutinousricecake):清香獨特，健脾暖胃，散寒除濕，食而不膩，軟糯甜香，兩廣傳統小吃，特色美食。 小知識：（來源於網絡） 一、艾草用途： 1、艾草也叫艾蒿，清明前後鄉間、田野、道路兩旁會長出特別多的野生艾草，其色澤翠綠，清香撲鼻，是藥食兼用的植物，是常見的中藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕等功效[閱讀全文]
(2021-05-14 11:25:49)
水果拚盤(AssortedFruitsPlatter)係列5：盛放的春天，由蘋果、橙子、泥猴桃、葡萄等水果拚製，營養健康、在春暖花開的日子裏一盤五彩繽紛水果彌漫著醉人的果香、春天的味道。 新鮮美味的五彩繽紛的水果拚盤，由多種水果拚製，含多種維生素與礦物質等，營養豐富，果香誘人，一盤好看的水果拚盤是是點睛之筆，它能點亮你的餐桌、燃起你食欲，讓[閱讀全文]
(2021-05-09 09:54:35)
鬱金香點心（TulipDimSun）：健康食品番茄、紅番薯、雞蛋配上椰絲、煉奶、製作出的形似鬱金香的甜點、香醇美味、營養、健康，母親節應節美食，溫馨、甜蜜。祝：天下所有的母親健康、快樂！ 鬱金香點心（TulipDimSun）：健康食品番茄、紅番薯、雞蛋配上椰絲、煉奶、製作出的形似鬱金香的甜點、香醇美味、營養、健康，母親節應節美食，溫馨、甜蜜。祝：[閱讀全文]
(2021-05-05 09:58:09)
雙色番薯椰汁糕（SweetpotatoandCoconutMilkCake）：健康食品黃番薯和紫番薯味道甜美、配上牛奶、椰奶、製作出的糕點健康、營養、美味，軟綿Q彈、老少皆宜，好吃又好看。 紅薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素,營養價值和養生保健作用卻很大,紅薯補中和血；益氣生津；寬腸胃；通便秘。[閱讀全文]
