和小朋友們一起做手工
兒童做手工，可以培養孩子的注意力、記憶力、想象力、形象思維能力，鼓勵孩子們一起做手工還可以增進感情，增強孩子的自信心。
博文
(2023-08-08 11:44:48)
火腿蛋三明治用料吐司3片雞蛋1個火腿片2片芝士片2片黃瓜0.3根香甜沙拉醬根據口味添加
製作步驟1黃瓜洗淨，取中間的一段，用削皮刀刨成薄片，相重疊的如圖擺放。
製作步驟2鍋中放少量的油，煎一個雞蛋，同時放上兩片加火腿煎製焦黃。
製作步驟3案板上放一片麵包，放上兩片煎好的火腿，一片芝士。再放上一片麵包，放上黃瓜片，擠上少許沙拉醬，再放上煎蛋。[閱讀全文]
(2023-07-25 08:11:51)
空氣炸鍋烤雞架
用料醃料蒜末40g薑片30g蔥30g小米辣30g生抽40ml蠔油30ml鹽5g黑胡椒5g白糖20g啤酒200ml雞架300g白糖5g白醋3ml燒烤料5g
製作步驟1雞架正骨，放入醃料,抹勻，醃製2小時
製作步驟2空氣炸鍋油紙，放入雞架，表麵噴油，370℃烘烤15分鍾（中途翻麵）
製作步驟3翻麵，噴油，370℃烘烤10分鍾
製作步驟4烤好後取出撒白糖和白醋增香提味，烘烤2分鍾，取出撒燒烤料[閱讀全文]
(2023-07-02 08:22:40)
用料吐司3片煎蛋1個肉鬆根據口味添加原味沙拉醬2大勺芝士片1片速凍混合蔬菜粒40g馬蘇裏拉芝士碎鋪滿雞蛋1個
製作步驟1不粘鍋裏倒一點菜油，煎一個雞蛋，加一點鹽和黑胡椒粉
製作步驟2放一片麵包片，擠上一些沙拉醬，鋪肉鬆，再擠上沙拉醬。
製作步驟3放上第二片吐司，放芝士片和煎蛋。蓋上最後一片吐司，用雙手壓一下。
製作步驟4雞蛋打散放進盤子裏。雙[閱讀全文]
(2023-05-17 15:39:54)
空氣炸鍋雪衣豆沙用料雞蛋清3個白糖10g白醋2ml紅豆沙80g
製作步驟13顆雞蛋打入碗中，用漏勺將蛋黃拿出
製作步驟2蛋清中加入白糖和白醋用打蛋器打發蛋白，至蛋白凝結成為固體。
製作步驟3將蛋白霜放入空氣炸鍋的托盤，再放入紅豆沙，再蓋一層蛋白霜，送入空氣炸鍋3℃烘烤15分鍾即可
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(2023-05-09 06:05:23)
用料食用油15g洋蔥末30g肥牛片200g鹽5g糖5g番茄醬50g水300g米飯300g
製作步驟1鍋中倒入油，倒入洋蔥末，炒幾下炒出香氣。
製作步驟2倒入肥牛卷，炒到變色成熟。
製作步驟3倒入番茄塊，鹽、糖、蕃茄醬，水，煮開5分鍾，倒入米飯，攪拌幾下就可以了。喜歡米飯軟一些的，就多煮一會兒。
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(2023-04-23 08:56:21)
空氣炸鍋牛肉幹|五香牛肉幹
用料牛腱子400g鹽10g生抽20g蠔油10g老抽5g孜然粉5g辣椒粉5g芝麻5g植物油10g
製作步驟1牛腱子可以提前泡冷水半個小時，去血水
製作步驟2牛腱子肉順著紋路切成條，加入10g鹽，20g生抽，10g蠔油，5g老抽，5g孜然粉，5g辣椒粉，5g芝麻，10g植物油，抓拌均勻醃製30分鍾。
製作步驟3醃好的牛肉平鋪一層在空氣炸鍋中，370度烤15分鍾，翻麵，再烤6分[閱讀全文]
(2023-04-17 17:00:08)
金槍魚辣白菜飯團
用料
油浸罐頭金槍魚
120g
韓國泡菜
31.6g
即食海苔
6片
米飯
600g
壽司醋
糖
25g
鹽
4.8g
白醋
30ml
製作步驟1
取一隻碗，混合白米醋、糖、鹽，攪拌均勻至糖融化，備用。
也可以用市售的壽司醋。
製作步驟2 這裏用的是油浸金槍魚罐頭，會更香；另外水浸金槍魚罐頭更低脂，根據個人喜好選擇。
[閱讀全文]
油浸罐頭金槍魚
120g
韓國泡菜
31.6g
即食海苔
6片
米飯
600g
壽司醋
糖
25g
鹽
4.8g
白醋
30ml
製作步驟1
取一隻碗，混合白米醋、糖、鹽，攪拌均勻至糖融化，備用。
也可以用市售的壽司醋。
製作步驟2 這裏用的是油浸金槍魚罐頭，會更香；另外水浸金槍魚罐頭更低脂，根據個人喜好選擇。
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(2023-04-17 17:00:07)
金槍魚辣白菜飯團
用料
油浸罐頭金槍魚
120g
韓國泡菜
31.6g
即食海苔
6片
米飯
600g
壽司醋
糖
25g
鹽
4.8g
白醋
30ml
製作步驟1
取一隻碗，混合白米醋、糖、鹽，攪拌均勻至糖融化，備用。
也可以用市售的壽司醋。
製作步驟2 這裏用的是油浸金槍魚罐頭，會更香；另外水浸金槍魚罐頭更低脂，根據個人喜好選擇。
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油浸罐頭金槍魚
120g
韓國泡菜
31.6g
即食海苔
6片
米飯
600g
壽司醋
糖
25g
鹽
4.8g
白醋
30ml
製作步驟1
取一隻碗，混合白米醋、糖、鹽，攪拌均勻至糖融化，備用。
也可以用市售的壽司醋。
製作步驟2 這裏用的是油浸金槍魚罐頭，會更香；另外水浸金槍魚罐頭更低脂，根據個人喜好選擇。
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(2023-03-27 20:01:09)
蔥香煎饅頭片
用料
饅頭
1個
雞蛋
2個
鹽
2g
蔥花
15g
食用油
15g
製作步驟1
大盤子中打入兩個雞蛋、放入香蔥碎、鹽，攪拌均勻備用。
製作步驟2
饅頭切片
製作步驟3
饅頭片兩麵沾上蛋液。
製作步驟4
平底鍋入油，油燒熱後再放入饅頭片，中小火煎至兩麵金黃即可。
空氣炸鍋奶香饅頭 用料
饅頭
2個
[閱讀全文]
用料
饅頭
1個
雞蛋
2個
鹽
2g
蔥花
15g
食用油
15g
製作步驟1
大盤子中打入兩個雞蛋、放入香蔥碎、鹽，攪拌均勻備用。
製作步驟2
饅頭切片
製作步驟3
饅頭片兩麵沾上蛋液。
製作步驟4
平底鍋入油，油燒熱後再放入饅頭片，中小火煎至兩麵金黃即可。
空氣炸鍋奶香饅頭 用料
饅頭
2個
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(2023-03-15 09:52:31)
空氣炸鍋烤雞用料整雞1隻蔥20g薑片10g料酒10g生抽20g老抽5g奧爾良醃製料20g蜂蜜水10g製作步驟1在整雞中加入蔥段20g，薑片10g，料酒10g，生抽10g，老抽5g，奧爾良醃料20g，充分按摩均勻，醃製6小時以上（可以直接醃製過夜）製作步驟2我的空氣炸鍋自帶烤雞功能，把醃好的雞翅膀用棉繩係好，防止轉的時候閃開，用錫箔紙把雞翅尖包好，防止烤糊了.製作步驟3卸下烤肉杆的螺絲，[閱讀全文]
