北極熊的家園

地兒冷,心兒熱; 沒有恐懼,不怕犯錯誤,滿滿的愛,嘛地界兒?北極熊的家啊!
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polebear (熱門博主)
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網上討論有同學說Commitment是虛構的,我有不同的看法,寫出來供大家討論反駁。除了這一點,還有啥是兩性婚姻關係裏最需要解決的問題呢?反正閑著也是閑著 其實每一個人都是一座孤島。合適的年紀遇到合適的人,四目相對電光火石,趁熱打鐵進入一個契約關係----婚姻。現代社會,大部分地區的離婚率都很高,經濟越發達,個人主義越厲害的地方,婚姻關係似乎越脆弱[閱讀全文]
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注意到並關注這個女子有一陣子了。朋友問,你關注她是因為買了她們公司的股票嗎?可惜額幾乎不買個股,錯失了好多發財機會。前幾天在機場買了一本福布斯,唯一的原因就是因為她是封麵人物。讀完這期裏麵有關她的文章之後,覺得可以寫寫這個有趣的牛人兒了。 LisaSu(蘇姿豐,蘇姿豐-繁體中文名),1969年11月7日出生台灣。三歲時候隨父母移民美國,她爸是個搞統[閱讀全文]
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這一陣子幾乎天天用越野滑雪代替跑步,工作日基本上是下班回家後把飯煮上。扛著滑雪板兒開車出去,表上沒有越野滑雪的選項,我就選了trackrunning弄完之後回來人工改成越野滑雪。上班日子圖快去了就在固定的這段來來回回幾次。今天滑完回來後想看看記錄有沒有進步,不看不知道,看完之後風中淩亂了。 下麵著三圖是同一個小山包來回滑,第一個是四次重複,第二個[閱讀全文]
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(2024-01-18 16:56:34)

昨晚出去的時候發現村道兩旁壓出了越野滑雪的道,掉頭回去抗了板兒開了車還把娃拉出來滑了一圈兒。時間是晚上九點到十點,多麽不靠譜的媽媽呀。還想多玩兒一會,他說今天要上學不能再玩兒了。誰叫這是現在唯一能夠跟他一起玩兒的運動呢。 今天特意早點兒下班,越野滑雪看落霞漫天,直到月華如水。一小時二十分鍾回家,第一次往這個方向滑。以前一直反方向去[閱讀全文]
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今天隻能算雪中漫步,雪花飄飄中漫步,大部分地界雪很鬆軟,高一腳淺一腳,跑不起來。上周發現林中小溪潺潺,今天繼續拓展邊界,居然有一大片針葉林。 針葉林小徑,這一段有人騎雪地自行車,小徑被壓得緊緊的 想象雪都積在枝頭 小鳥的家 樹上有個獵鹿人的watchtower 雪花拿個瓢,密密實實 雪花兒飄,飄起來多少愛戀,雪花兒飛……
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(2024-01-11 17:56:28)

新年第一次南下 40分鍾時間,趕在日落之前出來跑一圈兒 日落的天空,瞬息萬變 南方冬日,大部分草是黃的 晚霞雲煙 日出日落,跑者的rewards. 路過桃子州,開過桃子郡桃子城,開向桃子大道桃子路桃子街,桃子街上的油價真心便宜(o^^o) [閱讀全文]
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(2024-01-07 16:51:14)

昨天無意中探索新的步道,發現林中有寶。今天特地帶了手機去,天公作美,還給了昨天沒有的我夢寐以求的雪景。 歡快的溪流,流水的聲音,還有綠色的水中植物,襯著白雪 步道沿著小溪蔓延,真是林間小溪水潺潺,波上青青草 水中的綠植點綴,和周邊環境對比強烈 新雪,跑起來很舒服 不知道教授碰到這樣的地方,怎麽穿過去? 斷橋新雪流水&hel[閱讀全文]
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(2024-01-06 16:14:20)

今天下午差不多一點才得空出門,隻穿了一件短袖一件打底衫再加一件套頭薄絨衫,沒穿擋風外套就出去了。手套帽子都很好,帶了水。直接往我的大後院兒樹林裏跑,今年雪少,林子裏也還是光禿禿,不太好看。但是今天溫度低,路麵很硬,往樹林深處跑去。這一代有很多水窪,溫度不低的話基本上沒法去。村道上風不小,樹林裏感覺不到風,跑起來很舒服,雖然有點深一[閱讀全文]
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跑者的傳統,新年第一天開跑。雖然是俗套,唯願這個俗套可以堅持到老(o^^o)。 很久沒跑過這樣的距離了,原計劃路跑。出門的時候覺得該去門口的操場劃拉劃拉,難得一見新年的操場無雪無冰清清爽爽。開始想的是在兩個挨著的操場各跑兩公裏然後轉到村道上去。但是跑著跑著感覺操場跑很舒服,加上挨著的一個八字圈兒的沙石小徑,決定跟這兩個八字圈兒卯上了。跑到[閱讀全文]
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(2023-12-30 17:24:56)

2023最後一天做個總結,繼往開來,新年重新出發。
一月重拾越野滑雪,共計31次,一共278公裏,現在雪季越來越短。好消息是越野滑雪是一項可以堅持到八十歲的運動。
春天來的時候開啟了百日力量訓練打卡(打卡是為了養成習慣把力量訓練作為日常運動的一部分)。得經常性給自己打雞血,要不然堅持不下去!
2023是不同地方跑步看日出最頻繁的一年,[閱讀全文]
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