我行我素

清清白白做人,平平淡淡生活。
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有些經典老品牌,流行在爸媽那個年代,但是這股時尚風潮卻一直吹到了現在。他們不僅僅是父母輩眼中的時髦,也是現在我們追逐的經典國貨。上海那些老品牌,現在都去哪兒了? 海鷗牌照相機 老底子:   在Lomo和寶麗來出現以前,上海人玩的相機都是本土的品牌。作為中國曆史上最老的相機品牌,海鷗照相機在1960年代就已享譽海內外,在那個食品和娛樂都很短缺[閱讀全文]
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今天你走了多少步?
第一名,11799步;第二名,9343步……一些運動app設置了步數排行榜,不少人喜歡在朋友圈“曬步”,甚至為衝榜首而較勁。可是,你走對了嗎?
1.步數:排第一不一定“最好”
成年人每天攝入的熱量約2000大卡,維持生命體征和日常活動消耗1700大卡左右,多餘的300大卡需要通過運動來消耗,折算來說,大約行走9000步。但運[閱讀全文]
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(2015-07-15 11:01:16)

寶特瓶,亦寫作保特瓶,是一種常見的塑料瓶,其中“寶特”是英語“PET”的音譯。在這類容器的底部有個三角形回收標誌,上麵的標碼為“1”。商品名為Dacron、Terylene、的確良、的確涼、滌綸。 坊間關於寶特瓶有些不實的傳說。什麽一個小姑娘用同一個寶特瓶裝飲用水,用了十個月以後得了癌症等等,駭人聽聞。那麽事實是什麽呐? 先從製備它的原[閱讀全文]
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紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70周年校史中的抗戰故事
在上海交通大學徐匯校園,曆經半個多世紀風雨的執信西齋,堅固如鑄。這既是宋慶齡在上海諸多抗戰記憶中重要的一環,也是記錄上海交通大學抗戰貢獻的珍貴曆史遺產。  戰火紛飛的抗戰年代,交大有著一段不為大家熟知的曆史——宋慶齡在執信西齋設立“國民傷兵醫院”,救治[閱讀全文]
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"與動脈同壽”,這是19世紀法國名醫卡薩尼斯的一句名言。   人的動脈在不斷硬化阻塞,最後當重要髒器(心、腦)梗塞壞死之日,也就到了人的壽終正寢之時。故有人把血管比作“生命的蠟燭”。
怎樣才能保持血管的年輕呢?   美國心血管專家最近指出,雖然血管隨著年齡的增長會自然衰退老化,但隻要注意科學飲食,改進膳食結構,加強體育鍛煉,[閱讀全文]
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一個飛虎隊隊員用兩台柯達相機拍下的罕見中國抗戰時期照片,還是彩色的。這才是上海,天很藍,街道幹淨,有那麽幾幢高樓很美。

這個手抱孩子的市民,雖然一身是打滿補丁的衣服,但整潔的程度叫人吃驚。這就是上海人。

當時的外灘萬國建築群已初具規模。
蘇州河照片

第一百貨的巨幅廣告,這在《太平輪》裏也有呈現。

悠閑的午後,[閱讀全文]
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隨著現代科技知識的進步和推廣,人類的可期盼壽命日益增長。一些老年的疾病發生率也隨之上升。骨質疏鬆症已被世界衛生組織列為僅次於心血管疾病的第二大危害人類健康的疾病。它給患者生活帶來極大不便和痛若,治療收效很慢,一旦骨折又可危及生命。 雖然骨質疏鬆是老年病,但是它的形成是整個人生過程中慢慢積累的結果。要預防它不是到了老年才需要做。應[閱讀全文]
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謹以此文贈給天下所有優秀的男士們!也通過天下最優秀的女士分享給你最關愛的男人!
第一種:照看好肝髒  戒酒可以把危險降低85%,多吃蔬菜可以把危險降低36%。
第二種:繞開肺癌
 堅果富含元素硒,它可是癌症的克星。那麽吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?隻需要一天三顆堅果。
  不再吸煙。我們不得不再次苦口婆心地勸誡:你的口氣聞起來[閱讀全文]
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有些人吃水果時,碰到水果爛了一部分,就把爛掉的部分剜掉再吃,以為這樣就衛生了。水果腐爛後,隻將腐爛部分挖去,即可食用嗎?其實,這種做法並不正確。據測定,在距離腐爛部分1厘米處的正常果肉中,仍可檢出毒素。研究微生物學的專家認為,即使把水果已爛掉的部分削去,剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,其中的黴菌可[閱讀全文]
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萵苣是一種口感爽脆的熟菜,不僅可以作為主菜來烹飪,還特別適合當其他重口味大菜的配菜,比如在許多幹鍋菜、油潑菜裏都能看到萵苣的身影。《調鼎集》中曾記載:“萵苣,然必以淡為貴,鹹則味惡矣。”所以說用萵苣做菜時要少鹽才好吃。萵苣的地上莖可供食用,莖皮白綠色,莖肉質脆嫩,幼嫩莖翠綠,成熟後轉變白綠色。主要食用肉質嫩莖,可生食、涼拌[閱讀全文]
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