sports in XYZ dimension

motion and skills in XYZ dimension
博文
從巔峰到穀底
(2013-12-02 16:42:52)
說的是張琳。關於這位昔日英雄，不知道版上討論過沒有，我來炒炒冷飯，按照一個多月前分析孫楊的思路來說說對張琳走下坡路的看法。請各位指教。閱讀全文]
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關於全浸（TI）遊法
(2013-12-02 16:42:12)
基於目前我對TI的了解，TI在效率方麵稍微有點走極端。存在太長的兩條手臂都不劃水的時間，腿打水頻率據說也應該降低。如果全盤學習TI，未必最好。下麵分情況討論TI的適...[閱讀全文]
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一個小drill
(2013-12-02 16:41:19)
我設計了一個提高打水耐力的小drill。我教的小孩試用兩周，效果不錯。A要解決的問題閱讀全文]
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打水專項訓練
(2013-12-02 16:39:21)
蛙泳衝A之後，我給小孩設的下一個目標是仰泳拿3A和自由泳拿2A。為什麽定這個目標呢？有一個突出的3A，比幾個都不怎麽樣的2A或者A要好；最好練3A的同時可以有利於別的項...[閱讀全文]
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蛙泳衝A小記
(2013-12-02 16:38:08)
說的是一個12歲的小男孩。我從10月初開始給他tutor。四種泳姿裏，他的蛙泳是拖後腿的，50Y要41秒多。他的父母和他自己都特別希望能提閱讀全文]
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