熱愛是保持年輕的秘訣 --- 梅耶.馬斯克(馬斯克母親）
一個成功的投資者，85%歸功於正確的資產配置，10%來自於選擇投資目標的功力，5%必須靠上帝的保佑。--威廉·夏普現代文明的本質並非政治製度，而是自由市場經濟與現代科學技術的結合。-- 李錄
有錢不花與窮人無異。-- 蔡瀾
博文
(2022-01-25 09:04:53)
以前總是覺得，心血管疾病是第一大死因。所以心髒健康是健身第一要務。但是這樣會有以偏概全的誤導。身體是一個大係統。主要器官之間會有“一榮具榮，一損據損”的特性。比如：睡眠好了（一榮）很多器官都得到很好的修複。老年癡呆了（一損），那整個身體就開始垮了。它們之間具有“缺一不可”的特性。不要一個老鼠害了一鍋湯。現在的想法，健身精[閱讀全文]
(2022-01-25 08:36:41)
（他在學生畢業50年聚會時堅持站著給那些古稀老學生上“最後一課”：）
唐氏長壽秘訣：
一要心態樂觀；
二要健身適度；
三要飲食均衡；
四要家庭和睦。
三樂：
知足常樂；助人為樂；自尋其樂。
三動：
生命在於運動；朋友在於走動；愛情在於互動
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(2022-01-17 23:30:17)
電視劇：Succession裏麵，當KENDAL問爸爸“我能做CEO嗎？”爸爸（家族巨大公司的CEO）說，我不知道。兒子問：“請直說“爸爸："Youarenotakiller"(Season2,Episode10,@57minutes:58seconds"真是寓意深刻！[閱讀全文]
(2022-01-17 10:52:14)
CNN醫學新聞記者，神經外科醫生Dr.SanjayGupta，在他的書（KEEPSHARP）中，指出每天5個應該做的事情來保持大腦有SHARPESTMIND：
1.運動（MOVE）：即使是輕鬆的快步走，都很有用
2.知新（DISCOVER）：學習新東西，能強化大腦功能
3.放鬆（RELAX）：休息，保證充足睡眠
4.滋養(NOURISH)：就是營養
5.社交（CONNECT）
就記住：MDRNC
我很怕老年癡呆症，（DIMENTIA，ALZHEIMER‘SDISEASE[閱讀全文]
(2022-01-09 11:48:01)
近來投資理財論壇，因為大佬十年之後現身，亮出十年十倍到達4千萬的資產淨值，惹得人們競相發願，要追趕大佬的步伐！
自己看了，也心潮澎湃，也躍躍欲試想買多家庭公寓。
但是，經過兩天的左思右想，還是給否定了：
1.以我的花錢速度，100萬可能今生都花不完，我要4千萬就是浪費生命。
2.就我目前的財富，都覺得會留下大筆財產讓某個或者某些好吃懶做的人[閱讀全文]
(2022-01-09 11:20:01)
當一個非常大的事件發生的時候，往往我們意識不到這是一個巨大的事件。因此我們為了對付它而拿出的勇氣，毅力和努力很可能太小！
舉例：
1.2008年金融危機：房地產市場一瀉千裏。這可是百年不遇的大事件。
對此，你意識到了嗎？如果是，你拿出了吃奶的勁頭大舉進入房地產了嗎？
2.2020年3月股市：一個禮拜三次熔斷，你意識到並大舉進入市場了嗎？
3.2020-目[閱讀全文]
(2022-01-03 10:07:20)
為了尋找理想的退休養老地，我在此期間去了聖地亞哥。
大概去了這幾個地方：
1.ROMONA，CA---就是個遠郊。房子很大（5英畝）但是主要都是養馬，養動物的地產。看了一個房產：4.23英畝，養馬設施俱全。房子很新（2008）。1.325MILLON。但是好像賣不掉:
https://www.zillow.com/homedetails/940-Heritage-Ranch-Rd-Ramona-CA-92065/82234393_zpid/
2.FALLBROOK，CA---房子大多在山上。覺得太遙遠。
3.TE[閱讀全文]
(2022-01-03 09:53:27)
First,RayDalio'sbook:Principleshasthismotto:pain+reflection=progress.Myrecentroadexperiencegivemeanoppytoapplythiswisdom:ThePain:FollowingGoogleMapdirections,buteventuallythecargotstuckinasandy(unpaved)roadandhadtospend4hourstogetitout.TheReflection:1.Zoominandfollowthemapdirectionverycloselyatturns2.Stopifnotsure.Goingfurtheronlymakeitworse3a.Nevereverenteranunpavedroad(dirtorsand).3b.Beonthe...[閱讀全文]
(2021-12-30 06:14:30)
TheBestAreasintheUnitedStatestoGrowVegetables ByMARLENEAFFELD Since1975theU.S.consumptionofvegetableshassteadilyincreased.In2010theUnitedStatesDepartmentofAgriculture,reportingawideuseofvegetables,said,"Onafresh-weightbasis,percapitauseofallvegetablesandmelonsaveraged440lbs.duringthefirstni...[閱讀全文]
(2021-12-18 18:56:13)
一看到本幫兩字，就知道熊熊又要來長篇大論了，四喜烤麩應該是上海本幫菜中的經典了，每逢過年或者宴客家家戶戶都會擺上這道四喜烤麩，即美味又討口彩。長在北方的人往往不知道烤麩是什麽，實際上烤麩沒什麽神秘，不過是生麵筋發酵以後再蒸出來的。《長恨歌》王琦瑤的家宴裏四道冷菜鹽水蝦，白斬雞，皮蛋，烤麩，可見多家常又多重要。烤麩怎麽做才好吃，看上[閱讀全文]
