都是手機照，現在出門不帶別的攝影器材啦。 是個有湖有河的好地方，很摩登。春夏秋三季會很舒服，冬天可能嚴峻些。Wackerdrive讓我家的老司機很是困惑了一陣我倒是高興壞了，覺得這裏就是Batman居住地Gothamcity的原型啊，太酷了。 WillisTower,還是習慣性的叫它SearsTower.從上往下看，樓群集中的地方，看著比曼哈頓還要壯觀一些。 在NavyPier看煙花前坐了ferriswheel,[閱讀全文]
三分鍾熱情無限發散
隨心所欲，喜歡發呆
博文
(2016-08-12 10:29:48)
都是手機照，現在出門不帶別的攝影器材啦。 是個有湖有河的好地方，很摩登。春夏秋三季會很舒服，冬天可能嚴峻些。Wackerdrive讓我家的老司機很是困惑了一陣我倒是高興壞了，覺得這裏就是Batman居住地Gothamcity的原型啊，太酷了。 WillisTower,還是習慣性的叫它SearsTower.從上往下看，樓群集中的地方，看著比曼哈頓還要壯觀一些。 在NavyPier看煙花前坐了ferriswheel,[閱讀全文]
(2016-08-09 11:39:48)
跑步和鍛煉之類的，堅持有十多年了吧。但真正比較認真的跑是從去年夏天開始。去年7月份女兒外出夏令營兩月，瞬間空巢不知道幹什麽好。突發奇想，問領導，如果每天跑步一小時會怎樣（以前一般都是30分鍾左右）。答案是：肯定會越跑越好。 結果我還真的堅持下來了。預設期望值幾乎為零，跑下來就是勝利。沒想到慢慢的積累，不但越跑越長，速度竟然也悄悄的緩慢[閱讀全文]
(2016-06-28 08:19:30)
我是個整理狂，家裏大大小的東西都各就各位，隨手而為，看著舒坦。 女兒房間一直是我收拾，直到進入teen的年紀，她的東西就不能碰了。剛開始，每次看到某小孩雜亂不堪的房間，我還會偶爾（經常~~)發發脾氣，吼叫兩聲。漸漸的脾氣磨沒了，采取鴕鳥政策，眼不見為靜。不過說實話每次經過她房間我心裏都緊張的很，就怕瞥一眼混亂，血壓急速升高，嗓門大開。這幾年[閱讀全文]
(2016-06-27 12:19:37)
人生第一次路跑10K比賽。本著低標準沒要求的準則，勝利跑完全程。原計劃是按11分的pace慢慢跑完，堅持下來就好。實際跑了9分4x的Pace,超額完成任務，所以說lowerexpectation,對自己身心健康有好處 第一mile隻用了8分30秒，因為大家開始跑的都非常快。因為這個盲目跟進，最後一邁多跑得比平時訓練感覺吃力。後悔最後衝刺沒有咬牙跑快點，否則也可以吹噓自己第一次10k就跑到su[閱讀全文]
(2016-06-02 08:52:14)
有點長，實在是想趁熱度還在，一口氣寫完：） 策劃好久的張家界之行，被臨陣打了退堂鼓。這段時間精神上有些累，所以出差當間的長周末隻想悠閑地度過，累筋骨流大汗的力氣都留給日常鍛煉好了。看來看去，陽朔是最近最符合悠閑1，2天的地方了，定好機票酒店背包上路，就這麽簡單。 計劃是在桂林機場坐車，直奔楊堤碼頭，坐電動竹筏漂到興坪，先用漓江風景調[閱讀全文]
(2016-04-29 07:19:10)
實在想砸的同學請考慮使用以下投擲物：onionbagel,jellydonut,saltedcaramelcheesecake,redvelvetcupcake,等比較結實的甜食。 運動不止，必有進步。最近freeweights稍稍加了點碼；開發了cablepulleymachine的幾個練習肩／背／胸的動作；運動完學會用foamroller按摩放鬆；前幾周路跑5miles跑出9分鍾配速的個人曆史最好成績（訓練非比賽）。最重要的是又進了幾件花花運動衣服跟跑鞋。開心~~跟喜歡[閱讀全文]
(2016-03-02 08:21:05)
這話誰說的？砸個肉包子過去 娃們長大了，父母對他/她們的了解其實會越來越少。不用急著反駁我，想想現在的你自己，爹媽對你的“真麵目”具體有多少了解就知道了。 有感而發下，其實是想顯擺下我的“新”雜物大口袋上班的時候，電腦包之外，再拎上它。需要處理的私人信件文件，午飯，零食，鞋子（yuck!),雨傘，鑰匙，門禁，墨鏡，小化妝包，隨身小[閱讀全文]
(2016-02-19 09:52:01)
咳咳咳~~故事亂改的很糟糕啊，太突出白骨精的好了。方臉的美猴王看到最後才稍微順眼了點。看完電影出來，恍然大悟，其實裏麵隻有1打白骨精，還有2打根本沒出現哦。整出電影拍得比較悶，麽有高潮起伏。小沈陽絕對是個敗筆.二師兄雖然貪吃好色偶爾壞，其實是憨厚的，喉喉~~
不過呢，特技還過得去，鞏俐的白骨精造型很妖豔。
這周打算去看美人魚。希望不要太失[閱讀全文]
(2016-02-11 12:24:01)
廣州爹媽家是用的，雖然也有配套的瓷碗瓷盤，但老媽蒸東西的時候喜歡用不鏽鋼盤子，不知為啥。蒸完東西自然就連盤子上桌了。 但我對外麵食堂裏的不鏽鋼餐盤是抵觸的，總覺得透著不幹淨，其實人家每次也收回去高溫消毒的，無奈自己的心理關過不了。 我自己家裏有三個大小不同的不鏽鋼碗，做菜準備或者和麵的時候用，輕快方便好清洗。這不昨天剛用中號的那隻[閱讀全文]
(2016-02-11 08:00:24)
難得在新年期間給自己放假兩天，在家裏收拾收拾。一亂五年的書房終於被打掃得像點樣子了。 整理文件資料，翻出箱底的一疊書信。大部分是爹媽給我寫的，也有一些是大學死黨同學寫的。小朋友們大概不懂為什麽寫這麽多信，那時候沒有現在這些方便便宜的通訊手段。翻看了幾封，都是絮絮叨叨的家常話，我爹的信習慣每次加一段鼓勵我的心靈雞湯，我娘的信每次結束[閱讀全文]
