(Originalfrominternet)
*Getadequatesleep
Sevenhoursofsleepeverynightcannotonlycontributetolongevity,butalsorelievestress,enhancememoryandreduceappetite.Setupyourbedtime,andstrictlysticktoit.
*睡眠充足
每晚七小時的睡眠不僅有助於長壽，還可以緩解壓力，增強記憶力，降低食欲。給自己設定就寢時間，並嚴格執行。
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博文
(2010-11-08 16:28:54)
(2010-11-08 16:20:43)
(Originalfrominternet)
*Donotskipbreakfast
Fibercontentinbreakfastcanpreventearlyonsetofhungerbeforelunch,andstoppeoplefromhavingfoodwithhighsugarcontent.Moreover,studieshavefoundthatpeoplewhoeatregularbreakfastareslimmerthanthosewhodonot.
*不要不吃早餐
早餐中的纖維可以防止中午過早饑餓，阻止人們吞下含糖量高的食物。而且，研究發現，吃早餐的人比不吃早餐的人苗條。
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*Donotskipbreakfast
Fibercontentinbreakfastcanpreventearlyonsetofhungerbeforelunch,andstoppeoplefromhavingfoodwithhighsugarcontent.Moreover,studieshavefoundthatpeoplewhoeatregularbreakfastareslimmerthanthosewhodonot.
*不要不吃早餐
早餐中的纖維可以防止中午過早饑餓，阻止人們吞下含糖量高的食物。而且，研究發現，吃早餐的人比不吃早餐的人苗條。
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(2010-11-08 16:11:18)
*Laugh
Laughnotonlycaneasestress,promotesocialcontacts,lowerbloodpressure,butalsocanboostthefunctionsoftheimmunesystem.Pleasebringmorelaughtoyourlife!
*大笑
笑不僅可以緩解壓力，促進社會聯係，降低血壓，還可以促進免疫係統功能。所以給你的生活多添一些笑容吧。
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Laughnotonlycaneasestress,promotesocialcontacts,lowerbloodpressure,butalsocanboostthefunctionsoftheimmunesystem.Pleasebringmorelaughtoyourlife!
*大笑
笑不僅可以緩解壓力，促進社會聯係，降低血壓，還可以促進免疫係統功能。所以給你的生活多添一些笑容吧。
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(2010-11-07 09:06:57)
(Originalfrominternet)
一等老公：和你一起生活給你安全感給你歡樂理解你尊重你滋養你完善你
能給你安全感，有責任心，讓你開心，懂得尊重你。而且能發現你身上自己都沒發現的優點，幫你克服你的弱點，豐富和提升你，促進你更加堅強和自信，更有女人味。這樣的老公，是理想的男人，百裏無一，遇到他是彩票中大獎。
ClassOne:Livingwithyou,givingyousecurity,pleasure,understandi[閱讀全文]
一等老公：和你一起生活給你安全感給你歡樂理解你尊重你滋養你完善你
能給你安全感，有責任心，讓你開心，懂得尊重你。而且能發現你身上自己都沒發現的優點，幫你克服你的弱點，豐富和提升你，促進你更加堅強和自信，更有女人味。這樣的老公，是理想的男人，百裏無一，遇到他是彩票中大獎。
ClassOne:Livingwithyou,givingyousecurity,pleasure,understandi[閱讀全文]
(2010-11-07 09:01:07)
(Originalfrominternet)
二等老公：和你一起生活給你安全感給你歡樂理解你尊重你
能給你安全感，有責任心，而且能讓你開心，還懂得理解你和尊重你。這樣的老公，是個難得的好男人，遇到他真的算得上幸運。
ClassTwo:Livingwithyou,andgivingyousecurity,pleasure,understandingandrespect
Hegivesyouasenseofsecurity,andhetakesresponsibility.Henotonlymakesyouhappy,butalsooffersunderstandingsandrespecttoyo...[閱讀全文]
二等老公：和你一起生活給你安全感給你歡樂理解你尊重你
能給你安全感，有責任心，而且能讓你開心，還懂得理解你和尊重你。這樣的老公，是個難得的好男人，遇到他真的算得上幸運。
ClassTwo:Livingwithyou,andgivingyousecurity,pleasure,understandingandrespect
Hegivesyouasenseofsecurity,andhetakesresponsibility.Henotonlymakesyouhappy,butalsooffersunderstandingsandrespecttoyo...[閱讀全文]
(2010-11-07 08:55:53)
(Originalfrominternet)
三等老公：和你一起生活給你安全感給你歡樂
能給你安全感，有責任心，而且能讓你開心。這樣的老公，是個不錯的男人，好好珍惜吧。
ClassThree:Livingwithyou,andgivingyoubothsecurityandpleasure
Hegivesyouasenseofsecurity,andhetakesresponsibilityandmakesyouhappy.Ahusbandofthistypeisagoodman,holdontohim.
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三等老公：和你一起生活給你安全感給你歡樂
能給你安全感，有責任心，而且能讓你開心。這樣的老公，是個不錯的男人，好好珍惜吧。
ClassThree:Livingwithyou,andgivingyoubothsecurityandpleasure
Hegivesyouasenseofsecurity,andhetakesresponsibilityandmakesyouhappy.Ahusbandofthistypeisagoodman,holdontohim.
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(2010-11-07 08:53:39)
(Originalfrominternet)
四等老公：和你一起生活給你安全感
能給你安全感，有責任心。這樣的老公，是最普通的男人，如果你不貪心，也就夠了。
ClassFour:Livingwithyouandgivingyousecurity
Hegivesyouasenseofsecurity,andhetakesresponsibility.Ahusbandofthistypeisthemostcommonman.Ifyouarenotgreedy,youshouldbesatisfiedwithhim.
[閱讀全文]
四等老公：和你一起生活給你安全感
能給你安全感，有責任心。這樣的老公，是最普通的男人，如果你不貪心，也就夠了。
ClassFour:Livingwithyouandgivingyousecurity
Hegivesyouasenseofsecurity,andhetakesresponsibility.Ahusbandofthistypeisthemostcommonman.Ifyouarenotgreedy,youshouldbesatisfiedwithhim.
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(2010-11-07 08:51:11)
(Originalfrominternet)
五等老公：和你一起生活僅此而已
能和你一起過日子，僅此而已。這樣的老公，算個男人，卻是差等的男人。
ClassFive:Livingwithyou,andnothingmore
Heliveswithyou,andthatisit.Thistypeofhusbandcanbecountedasaman,butnotagoodman.
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五等老公：和你一起生活僅此而已
能和你一起過日子，僅此而已。這樣的老公，算個男人，卻是差等的男人。
ClassFive:Livingwithyou,andnothingmore
Heliveswithyou,andthatisit.Thistypeofhusbandcanbecountedasaman,butnotagoodman.
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(2010-11-07 08:42:19)
(Originalfrominternet)
六等老公：靠你養陪伴你不爭氣
靠你養著，不思進取。但是有這樣那樣的小優點，帶給你安慰。這樣的老公，是人，但稱不上一個男人。
ClassSix:Livingoffyou,accompanyingyou,butnotuptoyourexpectations
Helivesoffyou,andheisambitionless;buthehasvariouslittleadvantagesthatmaybringyousomecomfort.Thistypeofhusbandisahuman,butcannotbecountedasaman.
[閱讀全文]
六等老公：靠你養陪伴你不爭氣
靠你養著，不思進取。但是有這樣那樣的小優點，帶給你安慰。這樣的老公，是人，但稱不上一個男人。
ClassSix:Livingoffyou,accompanyingyou,butnotuptoyourexpectations
Helivesoffyou,andheisambitionless;buthehasvariouslittleadvantagesthatmaybringyousomecomfort.Thistypeofhusbandisahuman,butcannotbecountedasaman.
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(2010-11-07 07:50:41)
(Originalfrominternet)
七等老公：奴役你傷害你吃定你
不思進取、昏天度日，靠你生活。打你罵你，拿你的錢賭博、泡妞，還能吃定你，哄你、騙你、嚇你、感動你，他深諳女人心事並熟練掌握了所有技巧，讓你毫無辦法，渾然不覺得奉獻青春和感情。這樣的老公，不是人，是魔鬼，百裏無一。女孩遇到趕快躲，小心來不及。
ClassSeven:Enslavingyou,hurtingyou,butattractivetoyou
Amb[閱讀全文]
七等老公：奴役你傷害你吃定你
不思進取、昏天度日，靠你生活。打你罵你，拿你的錢賭博、泡妞，還能吃定你，哄你、騙你、嚇你、感動你，他深諳女人心事並熟練掌握了所有技巧，讓你毫無辦法，渾然不覺得奉獻青春和感情。這樣的老公，不是人，是魔鬼，百裏無一。女孩遇到趕快躲，小心來不及。
ClassSeven:Enslavingyou,hurtingyou,butattractivetoyou
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