飲茶防癌:茶不但可阻止至癌物--亞銷胺在體內合成。同時也有抑製亞銷胺致癌的作用茶中微量元素點有抵抗腫瘤及消除自由基的作用。專家發現，綠茶還具有抗細胞突變的效應。運動防癌:美國專家調查研究發現，運動可預防直腸癌的發生，特別對於女性獲得的效果更好。戒煙防癌:煙中許多化學成分和放射性元素都能致癌，尤易導致肺癌。歡笑防癌:日本專家對觀看喜劇合相[閱讀全文]
青蓮苑
我是佛前的一朵青蓮
博文
(2010-01-18 21:05:29)
飲茶防癌:茶不但可阻止至癌物--亞銷胺在體內合成。同時也有抑製亞銷胺致癌的作用茶中微量元素點有抵抗腫瘤及消除自由基的作用。專家發現，綠茶還具有抗細胞突變的效應。運動防癌:美國專家調查研究發現，運動可預防直腸癌的發生，特別對於女性獲得的效果更好。戒煙防癌:煙中許多化學成分和放射性元素都能致癌，尤易導致肺癌。歡笑防癌:日本專家對觀看喜劇合相[閱讀全文]
(2010-01-18 00:01:56)
豆芽菜是黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽和小豆芽的總稱，是中餐傳統的菜肴。 豆芽的營養：豆芽含有豐富的維生素C，具有保持皮膚彈性，防止皮膚衰老變皺的功效，還含有可防止皮膚色素沉著，消除皮膚黑斑、黃斑的維生素E，乃養顏之佳品。豆芽菜物美價廉，雅俗共愛。即可登上大雅之堂奢華的宴席，也可是平民的家常之菜。豆芽菜的營養價值極高，近年來科學研究發現[閱讀全文]
(2010-01-13 21:33:03)
(2010-01-12 23:53:53)
(2009-11-24 23:37:08)
在北美感恩節都有吃火雞的習慣，素食者也可以用豆腐火雞來慶祝節日。豆腐火雞（Tofurky）能幫助不吃肉的民眾享受一桌豐盛的素食火雞大餐。不僅放了火雞一條生路，也可以吃得更健康。豆腐火雞外層由烤過的豆腐製作，圓形豆腐中的內餡也用大量的蘑菰切碎，加上香料等植物及一種長米來取代用常規火雞內髒製作的餡料。比起真正的火雞必須在燒烤前一連串的清洗、[閱讀全文]
(2009-11-23 22:02:53)
(2009-11-17 23:16:52)
(2009-11-11 18:39:57)
(2009-11-06 00:52:58)
(2009-10-30 22:39:51)
南瓜知識介紹：
南瓜屬於葫蘆科一年生蔓生草本植物的一種，其野生祖先原產於墨西哥、危地馬拉一帶，很早就傳入我國，廣泛栽種、食用。南瓜的果肉和種子均可食用，花也可以食用。南瓜既當菜又代糧。近年來，人們發現南瓜不但可以充饑，而且還有一定的食療價值，於是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
南瓜營養分析：
1.解毒：內含有維生素和果膠，果膠[閱讀全文]
