音樂：《ChariotsOfFire》
昨天早晨醒來檢查電子郵件，發現其中一封是邀請我參加馬拉鬆大滿貫年齡組世界錦標賽的邀請信，信的開始挺吸引人，“你好，Ling，悉尼等待你！”。信的內容大意為：。。。今年的馬拉鬆年齡組世界錦標賽將於9月15日與悉尼馬拉鬆同時舉辦。。。由於你在2023年的奶奶/外婆馬拉鬆成績達標了世錦賽的年齡組成績要求，所以，自動獲得了報[閱讀全文]
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(2024-01-20 06:37:28)
音樂：《ChariotsOfFire》
昨天早晨醒來檢查電子郵件，發現其中一封是邀請我參加馬拉鬆大滿貫年齡組世界錦標賽的邀請信，信的開始挺吸引人，“你好，Ling，悉尼等待你！”。信的內容大意為：。。。今年的馬拉鬆年齡組世界錦標賽將於9月15日與悉尼馬拉鬆同時舉辦。。。由於你在2023年的奶奶/外婆馬拉鬆成績達標了世錦賽的年齡組成績要求，所以，自動獲得了報[閱讀全文]
(2024-01-18 14:31:57)
音樂：《Reflection》
昨天讀到跑友R在臉書（Facebook）上分享他在周未完成50公裏越野長跑賽的經曆和感想時，看著他燦爛的笑容，我的眼晴濕潤了。
R是我在2012年7月認識的一位美國跑友，我們曾經在同一個長跑俱樂部的同一個配速團隊一起訓練咆2013年和2014年的馬拉鬆。我們初識時，他是大學畢業剛工作一年的23歲青年，我已年近半百，比他年長一倍多；然而，年齡、[閱讀全文]
(2024-01-15 07:11:19)
音樂：《琵琶語》
這次短暫回休斯頓10天之行，處理各種瑣事頗為忙碌；但無論多忙，都按排了與一些好友們相聚，度過了美好的時光。臨行前的告別晚餐是在我家設的家宴，謝謝4對好友夫婦帶來了許多美味佳肴，更感謝的是二十多年來我們之間的美好友情。
1.友情美食篇
（1）雲南小吃
謝謝浙江義烏老鄉好友HJ/JH夫婦將我們小鎮的一個中國地方特色餐飲介紹[閱讀全文]
(2024-01-08 05:28:33)
音樂：《WaltzofLove》
以下是寶貝小外孫“自述”與外公外婆短暫分離之間的趣事：-）））。
1.連續兩天創個人新高
在外公外婆暫時離開期間，我遵守了對他們的諾言，每天繼續做嬰兒俯臥撐（tummytime）。我於周五（1/5）創下了一次性連續做俯臥撐時間的最好個人紀錄（personalrecord，PR）：15分鍾23秒（15:23）；接著，周六（1/6）又刷新PR，18:14。謝謝爸爸、媽媽[閱讀全文]
(2024-01-07 05:36:01)
音樂：《感恩的心》
雖然我和先生的醫療保險在全美國通用，在舊金山看醫生與在休斯頓看醫生是同樣的福利，但先生和我還是選擇回到休斯頓做每年年初的體檢，因為這裏有我們看了27年的一位家庭醫生朋友Dr.Y。
象往年休檢一樣，Dr.Y的護士首先為我們秤體重，量體溫，測血壓和心率。我的體重比去年同期增加了8磅（7.26斤），在2023年下半年體重飆升被實錘了：-（[閱讀全文]
(2024-01-05 05:48:59)
音樂：《Reflection》
三天前從舊金山飛回休斯頓，剛踏進家門那一刻恍然如夢；當晚是我和先生半年多來第一次睡在重新裝修的房屋裏。
去年6月中旬在明尼蘇達州跑完馬拉鬆回到家的次日，我與先生飛往英國湖區度假十來天；度假回來剛進屋，便看到眼前一片狼藉：不知何時閣樓上水管爆裂，造成幾乎一半房屋浸在水中。看到那一切，我和先生當然非常難過，但我們[閱讀全文]
(2024-01-03 16:20:25)
音樂《Friendship》
新年的第二天，我和先生從舊金山飛回休斯頓處理年初的一些通常事務。我們原計劃是用Uber從機場回家，然而，好友YH/CY夫婦堅持開車去機場接我們。不僅接機，他們還帶給我們美味佳肴，非常感謝他們的細心和愛心。
YH/CY夫婦是我們相識相知了幾十年的好友。先生與YH是大學同班同學，兩人都考上了出國研究生，先生去了英國，YH去了美國。比他[閱讀全文]
(2024-01-02 14:41:10)
音樂：《It'stheMostWonderfulTimeoftheYear》
1.序 照片1:因為寶寶出生隻有3個多月，長途旅行難度較大，於是，寶寶爸爸媽媽帶著寶寶、寶寶爺爺奶奶、姑姑、外公和我（外婆）前往加州離舊金山兩個多小時車程的金鄉（GoldCountry）度假4天跨年。我事先在網上閱讀搜索了有關金鄉的信息，金鄉位於加州與內華達交接的高脊山脈（SierraNevad）西側山麓（SierraFoothills），是加州[閱讀全文]
(2023-12-30 07:19:07)
音樂：《It'stheMostWonderfulTimeoftheYear》
1.嚴竣新挑戰
以下是寶貝小外孫“講述”麵對嚴竣新挑戰：
周三（12/27）下午，爸爸媽媽和外婆帶我去醫院做常規檢查。我再次受到醫生的表揚誇獎說我生長發育得很好，是一個強壯的小家夥；同時，醫生說我已經有能力做更長的嬰兒俯臥撐時間（tummytime），在接下來的三周逐漸從現在的每天30分鍾增加到一個小時。回[閱讀全文]
(2023-12-26 07:50:35)
音樂：《It'stheMostWonderfulTimeoftheYear》
以下是寶貝小外孫“講述”他的第一個平安夜和聖誕節：-）））。
1.我的第一個平安夜
照片1:外婆站在我們家二樓陽台拍的平安夜晚霞。 照片2:外公拍的平安夜晚霞。 照片3:媽媽做的一部分聖誕裝飾。 照片4-5:聖誕樹上的一部分掛件，有一些是專門訂製的。 照片6:外婆用這張圖片給我講平安夜和[閱讀全文]
