睡眠不規律的，堅決控製電子產品和網，同時加強體育鍛煉。有一個理念孩子必須學會：要想成功必須跟父母合作。

在我的家裏，不跟我合作，我會逐步收回我的support and her previliges. 孩子從小就得明白，這是誰的house，誰的地盤, 她在享受誰的服務和金錢，在這裏誰的話必須要慎重考慮。ignore my words, there is consequences. 任何問題都可以商量，但不能無視父母的意見。

在學校，在公司，以後自己開公司，經營家庭，都類似，要想成功把事情做好，一定得明白自己是誰，誰在付錢，誰是boss，摸清楚各方利益和價值所在，才能win win.