不奇怪，平均每個set 28秒，32個set，大概就是16分鍾。

來源: 於 2025-12-18 13:23:58 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

58分鍾裏，超過2/3 時間在休息。不過你做這個，頻率是真快。或者是Garmin記錄錯了。。