缺啥呢？每年年檢都正常啊。第二次抽筋的跑步拉伸運動也做得還算充分

能夠想到的原因，1）很多運動大拿指出的，相應的各項體能還沒有跟上；2）小腿以前鍛煉不夠；3）幹渴造成的（所以，以後就背一瓶水）。