鐵三是一個完全不同的綜合運動，不是遊泳加騎車加跑步這麽簡單的。

鐵三是一個完全不同的綜合運動，不是遊泳加騎車加跑步這麽簡單的。

很多BQ選手想當然覺得自己大鐵跑步肯定不成問題，但是自行車112英裏騎完，路都不會走了。

所以每次騎車以後的跑步搬磚，是很重要的。我還是很菜，我知道很多我這個年紀的女生大鐵馬拉鬆都可以四個多小時完成。當然那時候我沒有專注練馬拉鬆。