就是吃糠對吧，哈哈哈。我早飯有時候吃包子，有時候吃燕麥餅幹，杏仁粉做的，沒麵粉，也放糖，但是放了椰蓉，椰蓉裏麵糖也不少。

味道是可以的，而且因為是杏仁粉做的，餅幹特別的軟。但是我還是沒瘦下來。。。

我下次做，把椰蓉換成芝麻，不加糖試試看。