主要是足底筋膜炎就是睡覺的時候,

來源: 2025-03-11 17:49:14 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

肌肉放鬆和姿勢的原因,那個筋膜縮短了,一下地會疼,走走就不疼了。這樣反著拉伸,就沒有明顯的下地走路疼痛加深。