我這裏的一家小連鎖的,便宜也容易退。你不用做重訓的?

來源: 2025-03-06 11:35:29 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

在家做還是缺設備。在gym做完了還可以蒸桑拿20分鍾,不錯的heat training 呢!