我最缺的就是跑坡訓練。感謝分享。我還沒見過30%-40%的跑步機呢，看著很酷啊。30%的坡你堅持90秒，真是厲害

來源: 於 2025-02-26 14:46:59 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次