謝謝花班。首先我的長跑比喝口水難多了：-）；另外，咱倆長跑之前的周訓練量完全不同，你的強度大多了，我隻有跑步機上5邁。

來源: 於 2025-02-24 09:24:21 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次