身高和腿長成正比,但是對速度影響不大。步幅取決於腿的推動力量和擺胯幅度,range of motion

來源: 2025-02-24 07:32:40 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

Kipchoge才1.67米,平均步幅1.9-1.95米,超過他身高的15%。速度要靠力量與基本功。