本壇是否有人現在和我一樣經常練習波比跳？

來源: 於 2025-01-26 08:26:48 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

每組跳完之後, 我用太極雲手深長呼吸, 緩解心藏的巨烈跳動.

10 分鍾, 跳55次, 是現在的高限