我每天每側腿連做十個,我蹲得比你這教程裏低,基本上是亞洲蹲了,當然是單腿站起來,我這>60F能做到,大家都能

來源: 2024-12-05 19:11:39 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: