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來源: 2024-05-02 13:46:22 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

太喜歡運動健身坦了, 滿滿正能量。 說說我自己吧, 女, 年齡比落花版主大那麽幾天,還是老鄉(沾點偶像的邊也是好的)哈哈 雖然體型不咋樣,但從小算是比較擅長體育運動。 按我老公的話說,30歲之前精力像頭小母牛。

天有不測風雲,在31歲時查出了non-hodgkin's lymphoma。 差不多修養了3年多,才被老公允許慢慢開始跟著視頻做些有氧和普拉提訓練,這樣的鍛煉一直維持了差不多十年。 除此之外,我們倆還有兩塊租的菜地需要耕作,也算是一種運動吧。從2021年6月份起,又新添了一項跑步。2022年2月參加了London Cancer research 10K run, 跑了個50分40多秒。就以為自己也可以準備個半馬甚至全馬的時候,2022年7月發現脖子上又長鼓包了。。。。此處中間省略。。 。2023年8月手術切除了右邊甲狀腺, 然後同年10月底恢複跑步。現在覺得不如之前跑得輕鬆了,在今年2月的cancer research 10K run, 成績是52分多。

經曆了兩次癌症後,非常感恩活著的每一天。現在我每周跑步三次,周跑量35公裏左右,不跑的時候做普拉提或耍壺鈴,假期有時候會被老公抓去菜地幹點活。對了,差點忘記了我家金毛,每天早上陪她遛彎也是我的運動之一。

太羨慕版裏的很多跑步大神,也許等我再多練幾年,也去圓個馬拉鬆夢。