洗跑鞋總結

1. 不洗的： 猛子，鬼兄，小精靈，落花。

2. 放洗衣機洗的：b姐，愛自由。（我是有點心理負擔，和內衣同一個桶子。）

3. 隻洗跑山鞋的： 水芳。（和我像，鞋底朝上洗。）

4. 泡水裏洗的： 夫子，

5. 用高壓水槍嗞水：Ride

6. 在衛生間洗的： 小象

7. 在洗衣房洗的： 追水

8. 在廚房用盆洗的： me

9. 在院子用水龍頭衝的：程姐

10. 在七樓臥室洗的： 喵兒爸

11. 認為泥很榮耀的（不洗？）：我親家

12. 用洗鞋機洗的（if 國內?): Rancho

13. 稍微擦洗，下雨天盡量不跑的： 羽姐

14. 笑而不語的：教練。。。

 

其實，還有其他洗法，比如“沙洗”。

鳥兒們經常用沙洗羽毛。跑鞋也是。那種被風兒吹起的細沙沙漠，或者海邊、大湖邊的沙丘，如果穿著髒鞋，進去走或者跑幾英裏，鞋子會洗的幹幹淨淨。跑完了，隻要脫下鞋子，把裏麵的沙倒幹淨即可。

在滿是爛泥的地方跑步，鞋子可能髒，也可能沾了很多泥。別急著用樹枝石頭什麽的刮，可能越刮越髒。隻要你還在跑步，別管它，到了比較幹淨的地方，泥就會自動脫落一大半。如果遇到水，濕濕的草，就這麽biaji 而過，泥也就脫落了。這種自然脫落的，比人工去擦刮更幹淨。遇到下雨，地上有積水，不妨走進去沾一沾。當然，如果從越野進入幹幹淨淨的馬路，最好先把泥弄幹淨一點兒。步道的入口，廁所、訪客中心門口，也常有擦鞋地刷，上去刮刮。

大部分時候，到家的時候，鞋底的泥就不多了，脫下來先衝衝，拿回去好好清理即可。