我男神上個月摔車很慘,肋骨鎖骨多處骨折,現在在慢慢複建。我看他們都用很多resistant band訓練,還跳箱子。
比利時冠軍remco也摔車,複建也是resistant band和箱子。
自行車手需要非常強的核心和下肢力量。這也是他們為什麽用這些動作吧。
春季古典賽結束了,大環賽眼看就要開始了,賣魚哥,我男神,remco,rogilic全部負傷,我老天,難道真的是波加查要一路開掛了。