西醫是幫不了你這個問題的！一般認為，正常情況(即體質不寒不熱)，十指中應有8個半月痕。

低於此數者體質偏寒，反之則偏熱。助陽的食物可以幫助增加半八痕，如生薑，桂園，，，生薑對我本人太燥，桂園還不錯，既增加了半月痕，又無其他不良感覺。這還得根據個人的情況看吃什麽好。