也許樓主用的是低乳糖配方，或者商家調了配方卻不說

奶粉中的乳糖含量相對較高，尤其是普通牛奶粉和嬰兒配方奶粉。下麵是詳細解釋和參考數據：

 

一、乳糖在奶粉中的作用

 

 

乳糖是牛奶中最主要的碳水化合物，在奶粉中也占據重要比例：

 

• 提供能量
• 有助於鈣和鎂的吸收
• 促進腸道益生菌生長

 

 

二、不同類型奶粉的乳糖含量（每100克奶粉）：

 

奶粉類型	乳糖含量範圍（約）	說明
全脂牛奶粉	35–40 克	和牛奶成分接近，乳糖含量很高
脫脂牛奶粉	50 克左右	脂肪被去除後，乳糖比例更高
嬰兒配方奶粉（普通）	40–55 克	為模擬母乳而保留高乳糖含量
無乳糖嬰兒奶粉	<0.5 克（或0）	用葡萄糖、麥芽糊精等代替乳糖
羊奶粉（普通）	35–45 克	含乳糖，含量和牛奶粉接近
特殊配方奶粉	0–低量	適用於乳糖不耐受者，如“低乳糖/無乳糖配方”

 

 

? 注意：

 

 

• 成人普通奶粉（如安佳、雀巢等）多數未去除乳糖，對乳糖不耐者不太友好。
• 嬰兒奶粉多數含乳糖，因為嬰兒天生有乳糖酶，母乳也含有大量乳糖。
• 如果有乳糖不耐受，請選擇標注有“低乳糖”或“無乳糖”字樣的奶粉。

 

 

舉例：

 

品牌/類型	乳糖含量/備注
雀巢全脂奶粉	約37–38g/100g
惠氏啟賦1段（嬰兒奶粉）	約45–50g/100g
雅培無乳糖配方	0g，使用其他碳水來源替代乳糖

 

 

如何判斷乳糖含量？

 

 

1. 查看營養標簽的“碳水化合物”部分，乳糖常單獨列出；
2. 成分表中標注有 “lactose”，就是乳糖；
3. 標簽上標明 “低乳糖”、“無乳糖” 是乳糖不耐者的選擇依據。

 

如果你告訴我是哪一種奶粉（品牌/人群/國家），我可以查找或估算其乳糖含量更具體地告訴你。是否需要？