就看你想要什麽體重 我最多試過一天一餐來快減體重 但大多數是吃早中餐 來維持體重和減體重。我沒有餓自己的感覺

來源: 於 2019-12-07 16:29:20 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我的一個朋友用過48小時斷食 她年輕一共減了25斤