腹部與腰間的脂肪靠diet就能減掉嗎？我能靠diet減掉體重，但腰腹部很難減。估計得用運動減腰腹部。但什麽運動減腰腹部最有效呢?

來源: 於 2019-12-07 08:21:26 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次