據說健身和想減肥的人最好吃雞胸肉

雞胸肉比雞腿和雞翅的蛋白質含量都高，且易被人體吸收入利用，是健身和減肥的首選。很多人覺得雞胸肉不好吃 ，那是做法有問題，這道涼拌雞胸肉，滋味鮮美， 肉質細嫩，營養豐富，能滋補養身，有強身健體的作用。