那些不相信的人試試又何妨？就是吃得貴點，牛油果，堅果，魚，肉，蛋，綠葉蔬菜多吃些。白米麵不吃，用少量粗糧代替。健康又營養，多好！

來源: 於 2019-05-17 17:12:22 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次