對，輕斷食好像是做梯田一樣把體重降一格。生酮法是斜坡式減重。感覺斜坡比較容易反彈，直上直下的不反彈。

來源: 於 2019-05-16 10:25:33 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次