怎麽減肥比較科學

來源: 2018-04-19 13:48:05 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

現在是減肥第十天,每天攝入400卡左右,做七分鍾減肥4次,大概消耗180卡路裏左右,現在效果是一天減1磅。目標是再減10磅。