怎麽減肥比較科學
來源:
思蜜達
於
2018-04-19 13:48:05
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現在是減肥第十天,每天攝入400卡左右,做七分鍾減肥4次,大概消耗180卡路裏左右,現在效果是一天減1磅。目標是再減10磅。