個人看法: 這個普天下的能量"守恒定律",隻適合減肥或者說想減體重的人.

來源: 於 2018-04-05 11:39:02 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

對想要減脂(脂肪比例)增肌的人來說，跟運動量長度及運動項目，還有飲食(怎麽吃)就很有關了......