可我體重就回不去了。我掉了5pounds 從我三年前開始跑步。我想再增回那5pounds。

來源: 於 2017-06-20 10:07:24 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我吃得也不少。就是運動量比以前大了。看來想增重隻有減少運動量。可我已經習慣動了。停下來也不舒服了。