請問flopy: 那個減肥的效果如何

看了你說的，少吃，少油，吃粗糧，多動減肥，可是最後你又推薦那個Amazon的東西，既然能做到前麵的，為什麽還要買這個Amazon的東西？ 效果如何？你有親生體驗嗎？多謝。