同意出入量整體平衡是對的這點。也沒有否認能量守恒。

假設兩個人在起點個體代謝能力是相同的，一個吃高碳水，一個吃低碳水，熱量卡數也相同，過5年是否兩人的肥胖度是一樣的呢？或者說高碳水vs低碳水5年後是否會對於這兩個人相同的代謝能力起到不同程度的影響？這是我在想的問題。