我體重沒變，腰圍減小了，裙褲腰圍鬆了不少。運動是為了健康，減肥還是從飲食上著手最有效。不管減不減肥，運動都是必須的。

來源: 於 2015-09-27 10:05:36 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次