當然有關係啦。要做有氧運動,即強心提溫出汗的運動才行。另外你還得吃對東西,生活有規律才對。詳情請看我博客。

來源: 2015-09-14 19:02:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: