謝謝。我每天早晨吃混合豆+黑米+燕麥粥+雞蛋,

來源: 於 2015-03-23 17:22:39 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

另外兩餐也吃肉,蛋白質攝入量應該是足吧? 但會嚐試多吃一點後複查.