素食不是精確的說法。一般來說，以植物為基礎的飲食使人血壓低，血糖低，LDL低，HDL也不會高(吃魚，補充魚油，牛油果等例外)。

來源: 於 2015-03-23 17:01:58 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次