早上我是吃倆曲奇，加黑咖啡。如果日程緊張或者前夜沒休息好，就不吃早飯，否則會犯困精神不好。

事實上，我最近這些年因為吃的多，一天到晚經常頭痛或者昏昏沉沉萎靡不振。哪天有重要事情了需要長時間注意力集中了，就得不吃飯。我一不吃飯就像喝了咖啡，或者運動了一下似的特精神。我沒糖代謝問題，吃多少都沒事。血脂也好。