我想試試,但圖書館沒找到這本書.想問豆腐可以吃嗎?按說這個是屬於蛋白質吧,但你好像有說豆類不能吃.還有除了魚類,蝦蟹螺類能吃嗎?(就是除了魚之外的別的海鮮)能回答一下嗎?謝謝 BTW,誰有這本書的電子版給發一個啊,謝謝謝謝